Manuka ist kein roher Honig, aber er ist spezialisiert. Es ist antibakteriell und bakterienresistent. Das bedeutet, dass Bakterien keine Toleranz gegenüber seiner antibakteriellen Wirkung aufbauen können sollten. Manukahonig soll bei der Behandlung von Halsschmerzen bis hin zur Beseitigung von Hautunreinheiten wirksam sein.
Ist Manukahonig sein Geld wirklich wert?
Manukahonig hat sich als am wirksamsten bei der Behandlung von infizierten Wunden, Verbrennungen, Ekzemen und anderen Hautproblemen erwiesen. Andere Untersuchungen haben ergeben, dass es Plaque und Gingivitis eindämmen, Infektionen der Nasennebenhöhlen und Geschwüre lindern und das Wachstum bestimmter Krebszellen hemmen kann.
Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse von Manukahonig sieht?
Das liegt daran, dass Manukahonig heilende und antibakterielle Eigenschaften sowie entzündungshemmende Wirkungen hat. Machen Sie Ihre Honigbehandlung zu einer regelmäßigen Routine und dokumentieren Sie die Verbesserung. Möglicherweise sehen Sie Ergebnisse in nur sieben Tagen. Auch wenn es länger dauert, bleiben Sie hartnäckig.
Welche Konzentration von Manukahonig ist am besten?
Je höher die UMF-Bewertung, desto mehr antibakterielle Aktivität hat Manukahonig – und desto wirksamer ist er. In einer Laborstudie aus dem Jahr 2017 hatte Manukahonig mit UMF 10+ und höher eine erhöhte antibakterielle Wirkung. UMF 20+ Manukahonig war auch gegen arzneimittelresistente Bakterienstämme wirksam.
Kann ich jeden Tag Manuka-Honig einnehmen?
Um die Verdauungsvorteile von Manukahonig zu nutzen, sollten Sie 1 bis 2 Esslöffel essendavon jeden Tag. Sie können es direkt essen oder zu Ihrem Essen hinzufügen.
