Es ist völlig normal, dass Kot einen unangenehmen Geruch hat. Der Geruch kommt von Bakterien im Dickdarm, die dabei helfen, verdaute Nahrung abzubauen. Kacke kann aufgrund von Änderungen in Ihrer Ernährung anders riechen.
Ist es möglich, geruchlosen Kot zu haben?
Der ideale Hocker ist praktisch geruchlos und erfordert danach kein Raumdesodorierungsmittel, obwohl Kreuzblütler wie Kohl, Brokkoli und Blumenkohl, einige Bohnensorten und getrocknete Früchte stinken können Gas durch unvollständige Verdauung und zusätzliche Gärung durch Bakterien.
Welche Lebensmittel lassen deinen Kot nicht riechen?
Ändere zunächst deine Ernährung, wenn du denkst, dass dein Kot zu stinkend ist. Minimieren Sie schwefelreiche Lebensmittel wie Milchprodukte, getrocknete Früchte, Eier, Hülsenfrüchte, Brokkoli, Grünkohl und Kohl, empfiehlt Dr. Islam.
Wie kackt man, ohne dass es stinkt?
Du kannst mit diesen einfachen Tipps helfen, super stinkende Kacke zu stoppen, um den Geruch zu unterdrücken und das Gewehr zu ersticken:
- Iss weniger. …
- Reduziere stark verarbeitete Lebensmittel und ungesunde Fette. …
- Bis dann, Sulphur. …
- Reduziere Zuckeralkohole. …
- Verzichte auf bestimmte Lebensmittel. …
- Schlucke weniger Luft. …
- Ballaststoffe bevorzugen. …
- Langsamer, lockerer.
Stinkt deine Kacke bei gesunder Ernährung?
Das Essen von zuckerh altigen, fettigen und verarbeiteten Lebensmitteln kann dazu führen, dass Ihr Kot schlecht riecht. Dies geschieht, da einigen Menschen das Enzym fehlt, das dies vollständig kannFett abbauen, was den Verdauungsprozess verzögert. Und je länger das Essen herumliegt, desto mehr Verdauungsgase produziert Ihr Körper. Dadurch wird dein Kot noch stinkender.
