Kopfhörer, die über die Ohren gehen, können Ihr Gehör schädigen wenn Sie sie zu lange tragen oder zu laut Musik abspielen. Sie sind nur nicht so gefährlich wie Ohrstöpsel: Wenn sich die Schallquelle in Ihrem Gehörgang befindet, kann die Lautstärke eines Geräuschs um 6 bis 9 Dezibel erhöht werden - genug, um ernsthafte Probleme zu verursachen.
Sind Kopfhörer schlecht für dein Gehirn?
Das Gehirn wird nicht direkt von Kopfhörern beeinflusst. Ungesunde Kopfhörergewohnheiten können zu Hörverlust und Ohrinfektionen führen. Der Schaden am Ohr kann zu Nervenschäden im Gehirn führen, obwohl dies unwahrscheinlich ist.
Warum sind Kopfhörer gesundheitsschädlich?
Unsere Ohren können durch übermäßigen Schall geschädigt werden, und die Kombination aus übermäßigem Schallpegel und Dauer der Exposition trägt zu potenziellen Hörproblemen bei. Hier sind einige Vorschläge für gesunde Hörgewohnheiten. Achte darauf, wie lange du zugehört hast und wie laut der Ton ist.
Ist es in Ordnung, Kopfhörer täglich zu benutzen?
Kopfhörer sollten niemals über 60 % der maximalen Lautstärke aufgedreht und nicht länger als 60 Minuten pro Tag gehört werden. Experten nennen dies die 60/60-Regel, etwas, das Sie und Ihre Kinder befolgen sollten.
Wie viele Stunden am Tag sollte man Kopfhörer tragen?
"Als Faustregel sollten Sie MP3-Geräte nur mit Pegeln bis zu 60 % der maximalen Lautstärke für insgesamt 60 Minuten am Tag verwenden", sagt Dr. Foy. „Je lauter die Lautstärke, desto kürzer ist IhrDauer sein soll. Bei maximaler Lautstärke sollten Sie nur etwa fünf Minuten am Tag zuhören.“
