Viele scheinbar gesunde Lebensmittel können Ihre Gewichtsabnahmeziele sabotieren. Mahlzeiten wie Cobb-Salate und Burritos können mehr Kalorien enth alten, als Sie erwarten. Selbst Snacks wie Müsli und Riegel sind nicht immer die gesündeste Wahl.
Ist ein Burrito gesünder als ein Burger?
burger: Untersuchungen haben herausgefunden, dass Fast-Casual-Mahlzeiten kalorienreich sind. Eine Burrito-Schüssel oder ein handgemachtes Sandwich sehen zwar gesund aus, aber können laut einer neuen Studie der University of South Carolina kalorienreicher sein als ein Cheeseburger oder ein Brathähnchen.
Sind gefrorene Burritos ungesund?
Obwohl gefrorene Fertiggerichte niemals wirklich gesund sein werden (oder zumindest nicht so gesund wie hausgemachte Versionen), gibt es definitiv zwei Enden des gefrorenen Burrito-Spektrums. … Und auf der anderen Seite hast du riesige Monster-Burritos, die Kalorien, Fett und Natrium enth alten.
Sind Burritos gut für den Muskelaufbau?
Protein, das reich an Aminosäuren oder den Bausteinen der Muskulatur ist, ist die Grundlage des Muskelaufbaus. … Probieren Sie Hühnchen-Burritos mit weißem Fleisch oder Tacos mit magerem Rindfleisch – sie sind eine gesündere Lebensmitteloption, die Ihrer Ernährung Protein hinzufügt und gleichzeitig Ihren Gaumen befriedigt.
Sind Burritos gut nach dem Training?
Es gibt nichts Besseres als mexikanisches Essen, um deine gebrochenen Muskeln wieder aufzubauen. Egal, ob Sie sich für einen Burrito mit schwarzen Bohnen oder Hühnchen entscheiden, die Kombination aus Tortilla mit Protein und den Kohlenhydraten aus Reis ist großartiger Treibstoff für SchmerzenMuskeln.
