2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Behandlung
- Ruhe. Versuchen Sie, Ihre Hand mindestens 48 Stunden lang nicht zu benutzen.
- Eis. Wenden Sie unmittelbar nach der Verletzung Eis an, um die Schwellung gering zu h alten. …
- Kompression. Tragen Sie einen elastischen Kompressionsverband, um Schwellungen zu reduzieren.
- Höhe. H alte deine Hand so oft wie möglich höher als dein Herz.
Wie lange dauert es, bis ein eingeklemmter Daumen heilt?
Wenn Sie die Behandlung zu lange hinauszögern, ist es möglich, dass Ihr Daumen dauerhaft geschädigt wird. Ein verstauchter Daumen kann mit einer Schiene oder einem Gips behandelt werden und wird wahrscheinlich 3-6 Wochen brauchen, um vollständig zu heilen. Wenn Ihre Verstauchung schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise operiert werden.
Wie heilt man einen eingeklemmten Daumen?
Behandlung
- Wende jede Stunde 15 Minuten lang Eis auf, um die Schwellung zu verringern. Wenn du kein Eis hast, kannst du den Finger stattdessen in k altem Wasser einweichen.
- H alte deinen Finger über Brusthöhe erhöht.
- Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen (Motrin, Advil), um Beschwerden zu lindern.
Solltest du an einem eingeklemmten Daumen ziehen?
Wenn Sie wie viele Athleten sind, ist eine der häufigsten Empfehlungen für eine akute Fingerverstauchung, sie „herauszuziehen“. Dies sollte nicht gemacht werden. Das Ziehen an einem Gelenk könnte ein neu verletztes Band zusätzlich belasten.
Woran erkennst du, ob dein Daumen gebrochen oder nur eingeklemmt ist?
Sie beinh alten oft:
- Schmerzen undBeschwerden am Daumenansatz.
- Bluterguss am Daumenansatz.
- Schwellung am Daumenansatz.
- Steifheit.
- Zärtlichkeit des Daumens zur Handfläche hin.
- Wenn das Band vollständig gerissen ist, kann das Ende des gerissenen Bandes eine Beule am Daumen verursachen.
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Für einen eingeklemmten Daumen?
Leichte Daumenverstauchungen bessern sich normalerweise mit einer Behandlung zu Hause, die das RICE-Protokoll beinh altet: Ruhe. Versuchen Sie, Ihre Hand mindestens 48 Stunden lang nicht zu benutzen. Eis. Wenden Sie unmittelbar nach der Verletzung Eis an, um die Schwellung gering zu h alten.
