Entdecken Sie die originale internationale Diät-Sensation – verwendet von Adele, UFC-Champion Conor McGregor und Pippa Middleton – die Ihnen helfen wird, sieben Pfund in sieben Tagen abzunehmen, während Sie dauerhaft Energie spüren und all die Lebensmittel essen, die Sie lieben. Im Laufe der Vergangenheit Fasten ist in den letzten Jahren zu einer beliebten Diätform geworden. …
Worauf basiert die Sirtfood-Diät?
Die Sirtfood-Diät basiert auf Forschung zu Sirtuinen, einer Gruppe von Proteinen, die mehrere Funktionen im Körper regulieren. Bestimmte Nahrungsmittel, sogenannte Sirtfoods, können dazu führen, dass der Körper mehr dieser Proteine produziert.
Hat Adele die Sirtfood-Diät gemacht?
Wie hat Adele abgenommen? Adele schreibt die Sirtfood-Diät und die Arbeit mit einem Personal Trainer für ihren dramatischen Gewichtsverlust zu. Aber es war Adeles Ernährungsplan, der auf giftige und verarbeitete Lebensmittel und Getränke verzichtete, was es der Sängerin ermöglichte, wirklich erste Ergebnisse zu sehen.
Warum die Sirtfood-Diät schlecht ist?
Gibt es Nebenwirkungen bei der Sirtfood-Diät? Während es Ihnen wahrscheinlich nicht viel schadet, so wenig zu essen, kann es kurzfristig zu Müdigkeit führen, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, tagsüber so wenig zu essen. Übelkeit, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen, sagt Smith.
Kann man Fleisch auf Sirtfood essen?
'Bei der Sirtfood-Diät kann man Fleisch essen', bestätigt Dr. Lee. Erlaubt sind maximal 750 g rotes Fleisch dreimal pro Woche. Aber Fleisch zu essen ist optional, also kann die Sirtfood-Diät vegetarisch sein-freundlich und kann auch von jedem befolgt werden, der sich vegan ernährt.