Durch den Prozess der Osmose ziehen die Salze und Zucker Wasser in Ihren Blutkreislauf und beschleunigen die Rehydrierung. ORT füllt Ihr Blut auch mit essentiellen Elektrolyten (Mineralien) auf, die durch intensives Training, extreme Wetterbedingungen oder Durchfall und andere Krankheiten verloren gehen.
Wie lange dauert es, bis Rehydrierungssalze wirken?
Orale Rehydrierungssalze sollten schnell wirken und die Dehydrierung bessert sich normalerweise innerhalb von 3 bis 4 Stunden.
Wann sollte ich Rehydrierungssalze trinken?
Wie und wann sollte eine orale Rehydrierungslösung verwendet werden? Es ist wichtig, zusätzliche Flüssigkeit zu trinken, sobald der Durchfall beginnt. Die meisten gesunden Erwachsenen mit unkompliziertem Reisedurchfall können ohne ORS hydriert bleiben, indem sie gereinigtes Wasser, klare Suppen oder verdünnte Säfte oder Sportgetränke trinken.
Kannst du jeden Tag Rehydrationssalze trinken?
Erwachsene und große Kinder sollten mindestens 3 Liter ORS am Tag trinken bis es ihnen gut geht. Wenn Sie erbrechen, versuchen Sie weiterhin, das ORS zu trinken. Ihr Körper behält einen Teil der Flüssigkeiten und Salze, die Sie benötigen, auch wenn Sie erbrechen. Denken Sie daran, langsam Schlucke von Flüssigkeiten zu nehmen.
Wie hilft ORS bei Dehydrierung?
ORT stoppt den Durchfall nicht, aber es ersetzt die verlorenen Flüssigkeiten und essentiellen Salze und beugt so einer Dehydrierung vor oder behandelt sie und verringert die Gefahr. Die in der ORS-Lösung enth altene Glukoseermöglicht dem Darm, die Flüssigkeit und die Salze besser aufzunehmen.
