Tiefengewebsmassage: Es gibt mehr als 100 Arten von Massagen, aber die Tiefengewebsmassage ist eine ideale Option, wenn Sie einen Bandscheibenvorfall haben, da sie viel Druck erfordert um tiefe Muskelverspannungen und Krämpfe zu lösen, die entstehen, um die Muskelbewegung im betroffenen Bereich zu verhindern.
Kann eine Massage einen Bandscheibenvorfall verschlimmern?
Bandscheibenvorfall, Weichteiltrauma, neurologische Beeinträchtigung, Rückenmarksverletzung, Dissektion der Wirbelarterien und andere waren die Hauptkomplikationen der Massage. Insbesondere die Manipulation der Wirbelsäule bei der Massage wurde wiederholt mit schwerwiegenden Nebenwirkungen in Verbindung gebracht.
Hilft Massage bei einem Bandscheibenvorfall?
Wie zu erwarten ist, kann ein Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule Druck auf das Rückenmark ausüben und Muskelkrämpfe, Krämpfe, Taubheitsgefühle und erhebliche Schmerzen im Nacken, Rücken oder in den Beinen verursachen. Die gute Nachricht ist, dass Heilmassagen sehr hilfreich bei der Behandlung von Bandscheibenvorfällen oder Bandscheibenvorfällen sein können.
Was sollte man bei einem Bandscheibenvorfall nicht tun?
Eine Person mit einem Bandscheibenvorfall sollte schweres Heben, plötzlichen Druck auf den Rücken oder sich wiederholende anstrengende Aktivitäten während der Genesung vermeiden. Menschen sollten alle Übungen vermeiden, die Schmerzen verursachen oder das Gefühl haben, dass sie die Schmerzen verschlimmern.
Wie heilt ein Bandscheibenvorfall am schnellsten?
Nicht-chirurgische Behandlungen
Selbstversorgung: In den meisten Fällen werden die Schmerzen von aBandscheibenvorfall bessert sich innerhalb von ein paar Tagen und verschwindet vollständig in 4 bis 6 Wochen. Das Einschränken Ihrer Aktivität, Eis-/Wärmetherapie und die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten wird Ihrer Genesung helfen.
