Lektine sind eine Art Protein, das beim Menschen die Zellentwicklung fördern und die Kommunikation zwischen Zellen unterstützen kann. Sie spielen auch eine Rolle bei der menschlichen Immunantwort. Es gibt verschiedene Arten von Lektinen. Einige sind gesundheitlich unbedenklich, während andere, wie Ricin, in geringen Mengen tödlich sein können.
Sind Lektine wirklich schlecht für dich?
Bestimmte Arten von Lektinen können Ihren Körper daran hindern, andere Substanzen mit Nährwert aufzunehmen. Dies kann schließlich zu ernsthaften Problemen wie Mangelernährung führen. Einige Lektinquellen gelten als ernsthaft giftig. Rizinusbohnen zum Beispiel enth alten ein starkes Lektingift namens Ricin.
Wie wirkt sich Lektin auf den Körper aus?
Der Verzehr von Lebensmitteln, die Lektine enth alten, kann bei manchen Menschen zu Verdauungsbeschwerden führen. Das liegt daran, dass der Körper Lektine nicht verdauen kann. Stattdessen binden sie an Zellmembranen, die den Verdauungstrakt auskleiden, wo sie den Stoffwechsel stören und Schäden verursachen können.
Was sind die Symptome von zu viel Lektin?
Symptome im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten gegen Lektin und Aquaporin umfassen:
- Blähungen, Blähungen und Bauchkrämpfe.
- Schmerzende und geschwollene Gelenke.
- Müdigkeit und Müdigkeit.
- Hautausschläge.
- Hormonale Schwankungen.
- Übelkeit.
- Allergieähnliche Symptome.
- Neurologische Symptome.
Verursachen Lektine Leaky Gut?
“Für diejenigen, dieEssen Sie viel rohe, lektinreiche Lebensmittel – zum Beispiel Vegetarier oder Menschen, die sich pflanzenreich ernähren – die höhere Lektinaufnahme und die daraus resultierenden Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall und Blähungen können die empfindliche Darmschleimhaut schwächen, das Leaky-Gut-Syndrom auslöst, systemweite Entzündung und …
