Ein Geburtsball kann vor und während der Wehen viel Trost spenden. Es kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern, den Beckendruck zu verringern, und es könnte sogar die Wehen verkürzen. Das einzige, was es jedoch nicht kann, ist, Wehen einzuleiten. Und das Beste an einem Geburtsball ist, dass Sie ihn nach der Geburt zum bequemen Sitzen oder zum In-Form-Bringen verwenden können.
Ab wann sollte man einen Geburtsball verwenden?
Wie man einen Geburtsball benutzt. Sie können schon sehr früh in der Schwangerschaft auf Ihrem Geburtsball sitzen. Dann, ab ungefähr 32 Wochen, können Sie es verwenden, um Ihnen bei einigen sanften Schwangerschaftsübungen zu helfen (siehe unten), obwohl Sie immer mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hebamme sprechen sollten, bevor Sie sie ausprobieren.
Was sind die Vorteile eines Geburtsballs?
Ein Geburtsball kann helfen, Wehen zu lindern, Wehenschmerzen zu lindern (insbesondere, wenn Sie ihn einige Monate vor der Geburt verwenden), Angstzustände verringern und verkürzen die erste Arbeitsphase. Die Verwendung eines Geburtsballs kann Ihnen auch helfen, verschiedene aufrechte Positionen einzunehmen, was Ihnen helfen kann, effektiv zu wehen.
Kann ein Geburtsball beim Weiten helfen?
Auf einem Geburtsball sitzenLaut Brichter bereitet das Sitzen auf einem Geburtsball in neutralen Positionen mit breiten Beinen den Körper auf die Wehen vor, indem es den Blutfluss erhöht, das Becken öffnet und die Zervixdehnung fördert.
Kann der Geburtsball Wasser brechen?
Obwohl bei manchen Frauen die Wehen einsetzen, während sie sitzen, sich drehen,oder auf einem Geburtsball hüpfen, es gibt keine Hinweise darauf, dass diese Bälle Wehen auslösen oder Ihre Fruchtblase brechen können.
