Während Taillentrainer behaupten, Ihnen beim Abnehmen und einer Sanduhrfigur zu helfen, funktionieren sie nicht. Taillentrainer können Ihnen beim Abnehmen helfen, aber oft ist dies nur der vorübergehende Verlust von Wassergewicht. Tatsächlich schaden Taillentrainer Ihrer Gesundheit, indem sie den Atem einschränken, Schmerzen verursachen und die Bauchmuskeln schwächen.
Wird durch Taillentraining der Bauch abgeflacht?
Im Gegensatz zu dem, was Prominente sagen, Taillentraining wird das Bauchfett nicht reduzieren, Sie nicht abnehmen lassen oder ähnliche Ergebnisse wie eine Fettabsaugung erzielen. Alles, was ein Taillentrainer tun kann, ist, Ihren Oberkörper zusammenzudrücken, um das Aussehen vorübergehend zu verändern.
Wie lange muss man einen Taillentrainer tragen, um Ergebnisse zu sehen?
Wenn Sie täglich einen Latex-Taillentrainer oder ein Korsett tragen möchten, ist es das Ziel, es jeden Tag lange genug zu tragen, um die besten Ergebnisse zu erzielen, während gleichzeitig Komfort und Sicherheit berücksichtigt werden. Für beste Ergebnisse empfehlen wir, jeden Tag mindestens acht Stunden am Tag einen Taillentrainer zu tragen.
Warum sind Taillentrainer schlecht für dich?
Wenn du einen Taillentrainer trägst, drückst du nicht nur Haut und Fett aus, du zerquetschst auch dein Inneres. Teile Ihres Verdauungssystems, einschließlich Speiseröhre, Magen und Darm, können betroffen sein. Druck kann Säure aus Ihrem Magen zurück in Ihre Speiseröhre drücken, was zu einem schlimmen Fall von Sodbrennen führt.
Was macht ein Taillentrainer mit deinem Bauch?
"Das Korsett schränkt Ihren Magen physisch ein, und das kann es unmöglich machen, zu viel zu essen", sagt die New Yorker Ernährungswissenschaftlerin Brittany Kohn, R. D deine Mitte, damit du schlanker aussiehst." Und da es so eng ist, wirst du wie verrückt schwitzen, und dadurch kannst du dich leichter fühlen.
