Wo am Körper spritze ich mit dem Insulinpen? Zu den empfohlenen Injektionsstellen gehören der Bauch, die Vorderseite und die Seite der Oberschenkel, die Ober- und Außenarme und das Gesäß. Injizieren Sie nicht in die Nähe von Gelenken, der Leistengegend, dem Nabel, der Bauchmitte oder Narbengewebe.
Wo ist der beste Ort, um Insulin zu spritzen?
Es gibt mehrere Bereiche des Körpers, in die Insulin injiziert werden kann:
- Der Bauch, mindestens 5 cm vom Bauchnabel entfernt. Der Bauch ist der beste Ort, um Insulin zu spritzen. …
- Die Vorderseite der Oberschenkel. Insulin wird normalerweise langsamer von dieser Stelle absorbiert. …
- Die Rückseite der Oberarme.
- Das obere Gesäß.
Muss man bei der Verwendung eines Insulinpens in die Haut kneifen?
Insulinspritzen sollten in eine Fettschicht Ihrer Haut (als „subkutanes“oder „SC“-Gewebe bezeichnet) gelangen. Setzen Sie die Nadel in einem 90-Grad-Winkel gerade ein. Sie müssen die Haut nicht zusammenziehen, es sei denn, Sie verwenden eine längere Nadel (6,8 bis 12,7 mm).
Wie wird Insulin Bauchfett los?
Wie wird Insulinresistenz behandelt?
- Abnehmen.
- Bewegung – Bewegung hilft Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern bewirkt auch, dass die Muskeln insulinempfindlicher werden, was auch die Insulinresistenz verringert.
- Vermeiden Sie zuckerh altige Lebensmittel einschließlich Alkohol.
- Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
- Verzehr von guten Fetten und Proteinen.
Was ist, wenn ich beim Injizieren von Insulin eine Vene treffe?
Wenn eine Injektionsstelle blutet, haben Sie eine Vene getroffen und werden eine Hypoglykämie entwickeln.
