Eine H altung mit runden Schultern und nach vorne gerichtetem Kopf bewirkt, dass sich die Muskeln um die Brust herum anspannen. Diese angespannten Brustmuskeln können die Ausdehnungsfähigkeit Ihres Brustkorbs einschränken, was dazu führen kann, dass Sie schnell und flach atmen.
Kann eine schlechte H altung Brustschmerzen verursachen?
Eine schlechte Körperh altung ist eine angeborene Angewohnheit, die Ihren Bewegungsumfang einschränken und sich negativ auf Ihr tägliches Leben auswirken kann. Während du dich lümmelst, ist dein Körper nicht ausbalanciert und die Beweglichkeit beginnt zu leiden. Sie können auch beginnen, Muskelverspannungen in Ihrer Brust oder nagende Schmerzen in Ihrem Oberkörper zu verspüren.
Welche Probleme können runde Schultern verursachen?
Leider wird eine schlechte Körperh altung durch abgerundete Schultern zu einer Gewohnheit, die alles auslösen kann, von Nackenschmerzen und Kopfschmerzen bis hin zu Rückenschmerzen und schlechter Durchblutung.
Kann eine schlechte Körperh altung Brustbeinschmerzen verursachen?
Die meiste Zeit haben diejenigen, die eine Costochondritis haben, keine zugeschriebene Ursache für ihren Zustand, obwohl die Forschung uns sagt, dass eine schlechte Körperh altung oft schuld ist. Gelegentlich kann es durch ein Trauma verursacht werden. mit den Wirbeln hinten und zum Brustbein vorne.
Können verspannte Nacken- und Schultermuskeln Brustschmerzen verursachen?
Klinisch gesehen ist die Hauptursache für Verspannungen in der Brustmuskulatur ein steifer oberer Rücken. Darüber hinaus ist diese obere Rückensteifheit oft eine Folge von weniger alsdie perfekte Nacken-, Schulter- und obere Rückenh altung. Je mehr wir uns neigen, desto mehr müssen diese Bereiche auf die ständige Anziehungskraft reagieren.