Beeinflussen Plattfüße die Laufgeschwindigkeit?

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Beeinflussen Plattfüße die Laufgeschwindigkeit?
Beeinflussen Plattfüße die Laufgeschwindigkeit?
Anonim

Es ist nicht wahr, dass Menschen wegen Plattfüßen nicht schnell und gut laufen können. Es stimmt, dass Läufer mit Senkfuß oder schwachem Fußgewölbe Probleme mit übermäßiger Pronation haben. Um mehr über dieses Problem zu erfahren, müssen Sie wirklich die Experten in Ihrem örtlichen Laufschuhgeschäft aufsuchen.

Wirkt sich ein Plattfuß beim Laufen aus?

Warum sind Plattfüße ein Problem für Läufer? Plattfüße verursachen oft eine Überpronation, was bedeutet, dass sich der Knöchel nach innen beugt, wenn der Fuß den Boden berührt. Nicht jeder Plattfuß leidet unter Überpronation, aber es kann Fuß-, Hüft-, Knie-, Rücken- und Knöchelschmerzen verursachen, besonders nach dem Laufen.

Was ist der Nachteil von Plattfüßen?

Plattfüße neigen zu einem anderen Zustand namens Überpronation, bei dem die Knöchel beim Gehen nach innen rollen. Dies kann zu Fuß- und Knöchelschmerzen führen. Da Ihre Füße die Basis für die Unterstützung Ihres gesamten Körpers sind, können Plattfüße und Überpronation Probleme mit Ihrer Wirbelsäulenausrichtung verursachen.

Ist ein Plattfuß eine Behinderung?

Pes planus ist eine Behinderung, die durch eine Abflachung der Fußgewölbe gekennzeichnet ist. Obwohl die Behinderung schwerwiegend sein kann und Ihre Bewegungsfreiheit und Gehfähigkeit einschränkt, ist sie in der Regel schmerzlos.

Sind Plattfüße für irgendetwas gut?

Seit Jahren werden Plattfüßige gewarnt, dass ihr Leben von Schmerzen und Verletzungen geplagt werden würde, und Ärzte haben versucht, es zu verwendenOperation und Zahnspangen, um die „Fehlstellung“zu korrigieren. Aber nach jahrzehntelangem Spott zeigen neue Forschungsergebnisse, dass Plattfüße perfekt funktionieren und beim Sport sogar von Vorteil sein können.

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