Senna wird häufig als Mittel zur Gewichtsabnahme vermarktet, aber es gibt keine Beweise für diese Wirkung. Aufgrund der langfristigen Gesundheitsrisiken sollten Sie Senna nicht zum Abnehmen verwenden.
Kann Senna-Tee Bauchfett reduzieren?
Einige Befürworter schlagen vor, dass das Trinken des Tees die Entgiftung und Gewichtsabnahme fördern kann. Bis heute gibt es keinen Beweis dafür, dass Senna-Tee diese Vorteile bieten kann. Die Verwendung von Abführmitteln gilt nicht als sicherer Weg, um Gewicht zu verlieren oder Körperfett zu reduzieren.
Wie verwendet man Sennesblätter zur Gewichtsreduktion?
1-2 Gramm getrocknete Sennesblätter in heißem Wasser maximal 10 Minuten ziehen lassen. In eine Tasse abseihen und je nach Geschmack Ihren Lieblingssüßstoff hinzufügen. Haben Sie nicht mehr als zweimal an einem Tag. Wenn Sie eine Kräuterteemischung mit Senna kaufen, überprüfen Sie immer die Menge des Krauts, bevor Sie es in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
Wird durch Senna Wasser abgenommen?
Da Senna ein natürliches Abführmittel ist, kann das Trinken von Tee aus dem Kraut helfen, Ihre Zahl auf der Waage zu senken, besonders am Anfang, aber diese Pfunde sind Wassergewicht und nicht ein guter Indikator für echten Fettabbau.
Verursacht Senna Appetitlosigkeit?
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie schwerwiegendere Nebenwirkungen bemerken, darunter chronisch schmerzhafte Gelenke, geschwächte Knochen und Muskeln, Gewichtsverlust, kugelförmige Enden an Fingern und Zehen, starke Bauchschmerzen und Durchfall,Übelkeit, juckende Haut, verminderter Appetit, Verschlechterung der Verstopfung, dunkler Urin und rote …
