Wie sich herausstellt, haben optimistischere Menschen tendenziell eine längere Lebensdauer. Die optimistischsten überlebten 10-15 Prozent länger als die am wenigsten optimistischen. … „Optimismus kann eine wichtige psychosoziale Ressource sein, um ein gesundes Altern zu fördern“, schreiben die Forscher.
Warum leben optimistische Menschen länger?
Diese Ergebnisse stimmen mit früheren Studien überein, die gezeigt haben, dass Optimismus das Risiko eines vorzeitigen Todes sowohl in der Lebensmitte als auch im späteren Leben verringert. Eine positive Lebenseinstellung ist mit einem geringeren Gedächtnisverlust verbunden. Das ist das Ergebnis einer Studie aus dem Jahr 2020 in der Zeitschrift Psychological Science.
Wie beeinflusst Optimismus das Leben?
Es stellt sich heraus, dass eine optimistische Einstellung uns hilft, glücklicher, erfolgreicher und gesünder zu sein. Optimismus kann vor Depressionen schützen – auch bei Menschen, die dafür gefährdet sind. Eine optimistische Einstellung macht Menschen widerstandsfähiger gegen Stress. Optimismus kann Menschen sogar helfen, länger zu leben.
Warum leben Optimisten länger als Pessimisten?
Anfang dieses Jahres zeigte eine von der American Psychological Association veröffentlichte Studie, dass Pessimisten - wegen ihrer Vorliebe, das Leben durch eine düstere Linse zu sehen - Schritte unternehmen, um ihre Gesundheit zu verbessern, und leben daher tendenziell länger als Optimisten.
Was sind die 3 Vorteile von Optimismus?
Optimisten haben eine positivere Stimmung und Moral, mehr Vitalität, ein Gefühl der Meisterschaft und ein hohes Maß an Selbstbewusstsein.betrachten. Sie fühlen sich in der Kontrolle über ihr Schicksal. All diese positive Einstellung muss nach außen strahlen, weil Optimisten auch bei anderen beliebter sind.
