Abwehrmechanismen sind normal und natürlich. Sie werden oft ohne langfristige Komplikationen oder Probleme verwendet. Einige Menschen entwickeln jedoch emotionale Schwierigkeiten, wenn sie diese Mechanismen weiterhin anwenden, ohne mit der zugrunde liegenden Bedrohung oder Angst fertig zu werden.
Können Abwehrmechanismen schädlich sein?
Während alle Abwehrmechanismen ungesund sein können, können sie auch anpassungsfähig sein und uns erlauben, normal zu funktionieren. Die größten Probleme entstehen, wenn Abwehrmechanismen überstrapaziert werden, um Probleme zu vermeiden.
Sind Abwehrmechanismen von Vorteil?
Abwehrmechanismen können positive Möglichkeiten sein, mit Stress umzugehen. In anderen Fällen können sie wenig hilfreich sein, um schwierige Emotionen zu vermeiden oder ungesundes oder asoziales Verh alten zu entschuldigen. Das Erkennen von Abwehrmechanismen kann einer Person helfen, ihr eigenes Verh alten zu verstehen.
Ist Sublimation ungesund?
Wie Freud angedeutet hat, wird Sublimation normalerweise als eine gesunde und reife Art betrachtet, mit Trieben umzugehen, die unerwünscht oder inakzeptabel sein können. Anstatt auf eine Weise zu agieren, die uns oder anderen Schaden zufügen könnte, erlaubt uns die Sublimation, diese Energie in nützliche Dinge zu lenken.
Ist Unterdrückung ein gesunder Bewältigungsmechanismus?
Unterdrückung wird als ausgereifter Abwehrmechanismus angesehen, weil sie das gesunde Funktionieren bei Erwachsenen fördert. Als solches gehört es zur Spitze der Hierarchie der Verteidigungsreife undAnpassungsfähigkeit (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
