Es wurde gezeigt, dass die Aufnahme von Koffein mit einer erhöhten Kalziumausscheidung im Urin verbunden ist (6) und als solche potenziell das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen könnte, obwohl in unserer vorherigen Studie Berichten zufolge fanden wir durchweg einen umgekehrten Zusammenhang zwischen dem Konsum von koffeinh altigen Getränken wie Kaffee …
Ist es in Ordnung, Kaffee zu trinken, wenn man Nierensteine hat?
"Du willst kein Kalzium, denn daraus bestehen Steine, also lass die Milch weg." „Oxalate sind schlecht, also hör auf, Lebensmittel wie Schokolade, Bier, Soja, Nüsse, Spinat und Kaffee zu essen.“„Und wenn du spürst, dass ein Stein herankommt, fang an, viel Cranberrysaft zu trinken, um ihn loszuwerden.“
Welche Getränke verschlimmern Nierensteine?
Dunkle Cola-Getränke, künstlicher Fruchtpunsch und süßer Tee sind die Top-Getränke, die zu Nierensteinen beitragen. Dies liegt daran, dass diese Getränke höhere Mengen an Fruktose oder Phosphorsäure enth alten, die letztendlich bekanntermaßen zu Nierensteinen beitragen.
Was trinkt man am besten bei Nierensteinen?
Flüssigkeiten
- Wasser ist am besten.
- Du kannst auch Ginger Ale, Zitronenlimonaden und Fruchtsäfte trinken.
- Trinken Sie den ganzen Tag über genügend Flüssigkeit, um alle 24 Stunden mindestens 2 Liter Urin zu produzieren.
- Trink genug, um einen hellen Urin zu haben. Dunkelgelber Urin ist ein Zeichen dafür, dass Sie nicht trinkengenug.
Was verschlimmert einen Nierenstein?
Vermeiden Sie steinbildende Lebensmittel: Rüben, Schokolade, Spinat, Rhabarber, Tee und die meisten Nüsse sind reich an Oxalat, das zu Nierensteinen beitragen kann. Wenn Sie unter Steinen leiden, kann Ihr Arzt Ihnen raten, diese Nahrungsmittel zu meiden oder in kleineren Mengen zu sich zu nehmen.
