2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
"Der Körper hat Probleme, sie zu verdauen", sagte er. Bestimmtes Obst und Gemüse: Gemüse und Obst, einschließlich Bohnen, Kartoffeln, Rosenkohl, Linsen, Brokkoli, Bananen und Rosinen, sind gut für Ihre Gesundheit, aber sie enth alten komplexen Zucker und Stärke, die es sind schwer abbaubar und kann Blähungen verursachen.
Beschweren Sultaninen den Magen?
Ein weiteres Problem beim Verzehr von zu vielen Rosinen ist die Zunahme löslicher Ballaststoffe. Zu viel Ballaststoffe kann Magen-Darm-Störungen verursachen, wie Krämpfe, Blähungen und Blähungen. Manche Menschen können sogar Durchfall bekommen.
Verursachen Sultaninen Blähungen?
Zu viel Fruchtzucker: Pflaumen, Rosinen, Bananen, Äpfel und Aprikosen sowie Säfte aus Pflaumen, Weintrauben und Äpfeln können Gas verursachen. Zu viel Ballaststoffe: Ballaststoffreiche Lebensmittel einzuschränken und dann schrittweise zu erhöhen, kann dabei helfen, die tolerierbare Menge zu ermitteln.
Verursacht getrocknetes Obst Blähungen?
Die Ballaststoffe in Trockenfrüchten sprechen für viele Dinge. Eine Handvoll kann bei Verstopfung wie Magie wirken. Diese süßen Leckereien sind jedoch auch reich an einem Zucker namens Fruktose, der Bauchschmerzen verursachen kann, wenn Sie zu viel essen.
Verursacht Pfirsich Blähungen?
Äpfel, Aprikosen, Kirschen, Pfirsiche, Birnen, Pflaumen und Pflaumen sind besonders bekannt dafür, übermäßige Blähungen zu verursachen. 5 Apfelsaft, Birnensaft und Fruchtgetränke sind ebenfalls Übeltäter. Der Grund ist, dassObst (wie Weizen) enthält Fructose.
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