Welche Lebensmittel eignen sich am besten zum Abstillen?

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Welche Lebensmittel eignen sich am besten zum Abstillen?
Welche Lebensmittel eignen sich am besten zum Abstillen?
Anonim

Geeignete erste Lebensmittel sind: Weiches, gekochtes Gemüse: Brokkoli, Karotte, Kartoffel, Süßkartoffel, Butternusskürbis, Kürbis, Erbsen - püriert, püriert oder als Fingerfood serviert. Beerenobst: Banane, Mango, Blaubeere, Himbeere, Avocado, gekochte Birne oder Apfel, Pflaume, Pfirsich – püriert, püriert oder als Fingerfood serviert.

Welche Nahrungsmittel sollten beim Abstillen vermieden werden?

Lebensmittel, die Sie beim Abstillen vermeiden sollten

  • Salz. Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass wir nicht zu viel Salz in unserer Ernährung haben sollten – nun, das gilt auch für Ihr Baby. …
  • Zucker. …
  • Schatz. …
  • Eier. …
  • Tee, Kaffee und alkoholfreie Getränke. …
  • Nüsse. …
  • fettarme Kost. …
  • Fisch und Schalentiere.

Was ist das beste Essen, um mit dem Abstillen zu beginnen?

Sie können mit einzelnem Gemüse und Obst mit dem Absetzen beginnen – probieren Sie gemischte, pürierte oder weich gekochte Pastinaken-, Brokkoli-, Kartoffel-, Yamswurzel-, Süßkartoffel-, Karotten-, Apfel- oder Birne. Sie können auch Babyreis mit der üblichen Milch Ihres Babys mischen. Stellen Sie sicher, dass gekochte Speisen vollständig abgekühlt sind, bevor Sie sie Ihrem Baby anbieten.

Welche Lebensmittel kann ich meinem 6 Monate alten Kind geben?

6 Monate:

  • Gut gekochtes und püriertes Fleisch, Geflügel oder Bohnen.
  • Gemahlene, gekochte Getreideflocken oder Säuglingsflocken mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung.
  • Gekochtes und püriertes Gemüse.
  • Bananen- oder Avocadopüree.

WasLebensmittel sollte ich vermeiden, meinem 6 Monate alten Kind zu geben?

Nahrungsmittel, die Sie bei der Verabreichung von Babys und Kleinkindern vermeiden sollten

  • Salz. Babys sollten nicht viel Salz essen, da es nicht gut für ihre Nieren ist. …
  • Zucker. Ihr Baby braucht keinen Zucker. …
  • Gesättigtes Fett. …
  • Schatz. …
  • Ganze Nüsse und Erdnüsse. …
  • Einige Käsesorten. …
  • Rohe und leicht gekochte Eier. …
  • Reisgetränke.

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