Während es keine eindeutigen Beweise gibt, ist es allgemein anerkannt, dass die Genetik normalerweise die Hauptursache für kleine Kälber ist. Viele Menschen berichten, dass sie ähnlich große Waden wie ihre Verwandten haben. Außerdem sagen einige, dass ihre Familien große Waden haben, obwohl sie ihre Unterschenkel nicht speziell trainieren.
Kann man ohne Genetik große Waden bekommen?
Nun, die Genetik spielt eine GROSSE Rolle dabei, wie viel Wadenwachstum Sie erreichen können. Sie wissen wahrscheinlich bereits, ob Sie eine gute Kälbergenetik haben oder nicht. Wenn nicht, werden Sie wahrscheinlich nie RIESIGE Waden haben. Die gute Nachricht: Wadenwachstum IST MÖGLICH, auch bei schlechter Genetik.
Werden meine Waden jemals wachsen?
Die meisten Jungs finden, dass ihre Waden nicht viel wachsen. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Waden unbedingt angreifen müssen, wenn Sie eine Zunahme an Größe und Kraft sehen möchten. Herkömmliches Training wird einfach nicht funktionieren – hier sind 6 einzigartige Methoden, um diese hartnäckigen Wadenmuskelfasern aufzuwecken.
Warum habe ich von Natur aus große Waden?
Was verursacht große Kälber? Überdurchschnittlich große Wadenmuskeln können das Ergebnis von Genetik, zu viel salzigem Essen, überschüssigem Körperfett oder falschen Übungen für Ihren Körpertyp sein..
Wie bekommt man definierte Waden?
5 Tipps für definierte Waden
- Werde aktiv! Das Verhindern von Flüssigkeitsansammlungen in den Unterschenkeln ist der Schlüssel für definierte Waden.…
- Dehn deine Wadenmuskulatur über den Tag verteilt. …
- Führe Wadenheben durch, wann immer du Zeit hast oder herumstehst. …
- Laufe mit einer Mittelfuß-Schlagposition. …
- Erhöhen Sie Ihren Farbverlauf.