2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Es besteht zu 94 % aus Wasser, ist eine Quelle für Elektrolyte und bietet eine subtile Süße durch seinen natürlich vorkommenden Zucker (6 Gramm pro 1 Tasse), der außerdem leicht verdaulich ist. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Agua Fresca etwas süßer sein soll und Sie keinen Zucker oder Datteln hinzufügen möchten, versuchen Sie, Kokoswasser hinzuzufügen.
Woraus besteht Agua Fresca?
Agua Fresca ist ein leichtes Fruchtgetränk, das in ganz Mexiko beliebt ist. Es wird einfach hergestellt, indem man Früchte mit Wasser, etwas Zucker und etwas Limettensaft mischt. Beginnen Sie mit einer süßen, saftigen Melone, oder Ihr Agua Fresca wird nicht viel Geschmack haben.
Ist Agua Fresca gut für dich?
Agua Fresca aus Limette, Minze und Heidelbeeren ist nur vollgepackt mit Antioxidantien. Es tut nicht nur Ihrem Körper gut, sondern auch Ihrer Haut!
Wie viele Kalorien hat Agua Fresca?
121 Kalorien; Kohlenhydrate 31 g; unlösliche Ballaststoffe 1g; Zucker 27 g; Eiweiß 2 g; Vitamin A 1876,5 IE; Vitamin C 28,3 mg; Thiamin 0,1 mg; Riboflavin 0,1 mg; Niacin-Äquivalente 0,6 mg; Vitamin B6 0,2 mg; Folsäure 10,5 mcg; Natrium 6 mg; Kalium 379 mg; Kalzium 27 mg; Eisen 0,8 mg.
Ist Agua Fresca feuchtigkeitsspendend?
Ein schmackhafter und erfrischender Weg, um Ihre Wasseraufnahme zu erhöhen. Aguas Frescas sind superleichte und ultra-erfrischende Getränke und werden im Allgemeinen aus k altem Wasser hergestellt, das mit Früchten, Zitrusfrüchten und einem natürlichen Süßstoff wie Agavennektar oder Honig gemischt wird.
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