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2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Manchmal können Hüftschmerzen durch die Nerven von der Rückseite der Hüfte nach vorne, hinten oder seitlich der Beine ausstrahlen. Diese Art von Schmerzen kann durch die Reizung bestimmter lumbaler und/oder sakraler Nervenwurzeln, auch Ischias genannt, verursacht werden.
Wo spüren Sie Schmerzen in der Hüfte?
Hüftschmerzen können in der äußeren Hüfte, in der Leistengegend oder im Oberschenkel zu spüren sein. Hüftprobleme sind normalerweise mit dem Alter verbunden. Ohne die richtige Pflege kann jedoch jeder ein verschlissenes Gelenk entwickeln – einschließlich der Hüfte.
Was sind die ersten Anzeichen von Hüftproblemen?
Der Schmerz kann kommen und gehen, entweder in der Hüfte selbst oder in der Leiste. Die Schmerzen können nach dem Training schlimmer werden und sogar zu Schlafstörungen führen. Ein weiteres häufiges frühes Anzeichen eines Hüftproblems ist Gelenksteifigkeit.
Frühe Anzeichen, an die man denken sollte
- Wärme.
- Rötung.
- Schwellung.
- Zärtlichkeit.
Wie fühlen sich Hüftschmerzen an und wo?
Schmerzen mit Ursprung in der Hüfte
Wenn das Problem im Hüftgelenk selbst entsteht, sind häufige Symptome Leistenschmerzen auf der betroffenen Seite und manchmal in der Innenseite Aspekt des Oberschenkels an der Vorderseite des Beins. Dieser Schmerz kann sich bis zum Knie ausbreiten und fühlt sich manchmal wie ein Knieproblem anstelle eines Hüftproblems an.
Ist Gehen gut bei Hüftschmerzen?
Vermeiden Sie Aktivitäten mit hoher Belastung
Laufen und Springen kann Hüftschmerzen durch Arthritis und Schleimbeutelentzündung verschlimmern, also ist es am besten, es zu tunvermeide sie. Zu Fuß ist die bessere Wahl, rät Humphrey.
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