Während ein 2009 von der Abteilung für klinische und experimentelle Medizin der Universität von Neapel herausgegebener Bericht behauptet, dass „das meiste CO2 in einem kohlensäureh altigen Getränk nicht wirklich den Magen erreicht“, so die Mayo Clinic und Johns Hopkins Medicine sagen, dass kohlensäureh altige Getränke die Blähungen im Verdauungstrakt erhöhen können …
Verursacht kohlensäureh altiges Wasser Blähungen und Blähungen?
Kohlensäure besteht hauptsächlich aus Wasser und ist normalerweise kalorienfrei, aber kann deinen Bauch wirklich aufblähen. „Da die Kohlensäure aus mit Wasser gemischtem Gas stammt, kann das Gas beim Trinken eines kohlensäureh altigen Getränks Ihren Magen ‚aufblähen‘“, sagt Gidus.
Kann kohlensäureh altiges Wasser Gas geben?
Die Kohlensäure in Sprudelwasser verursacht bei manchen Menschen Blähungen und Blähungen. Wenn Sie beim Trinken von Sprudelwasser übermäßige Blähungen bemerken, wechseln Sie am besten zu klarem Wasser.
Welche Nebenwirkungen hat Kohlensäure?
Einige Leute behaupten, dass Kohlensäure den Kalziumverlust in den Knochen erhöht, Karies und Reizdarmsyndrom (IBS) verursacht und Sie auch ohne Kalorien, Zucker, und Geschmack, die in normalem Soda zu finden sind.
Warum bekomme ich Blähungen von kohlensäureh altigem Wasser?
Das Trinken von kohlensäureh altigen Getränken wie LaCroix kann dazu führen, dass Sie Luft schlucken. Diese Luft kommt normalerweise als Furz oder Rülpser heraus, sagt Maggie Moon, MS, RDN und Autorin von The MIND Diet. „Kohlensäureh altige Getränke setzen Kohlendioxid freiGas, das die Luft in Ihrer Speiseröhre verstärkt, die durch Aufstoßen ihren Weg zurück nach draußen findet.
