2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
1. Du bist einsam. Einfach gesagt, einer der Hauptgründe, warum Sie eine vergangene Beziehung nicht loslassen, ist, dass Sie gerade einsam sind, sagte Erika Ettin, Beziehungstrainerin und Gründerin von A Little Nudge. „Anstatt dich nach jemandem zu sehnen, der nicht der Richtige für dich war, konzentriere dich auf dich selbst“, sagte sie.
Wie kommt man über einen Ex hinweg, den man noch liebt?
5 Möglichkeiten, von einem Ex, den du immer noch liebst, weiterzukommen
- Unterbreche jegliche Kommunikation (sowohl direkte als auch indirekte) Um deiner körperlichen und geistigen Gesundheit willen ist dies das erste, was du tun musst. …
- Vergib der Vergangenheit. …
- Lass uns ehrlich werden. …
- Verstehe, dass es natürlich ist, deinen Ex immer noch zu lieben. …
- Vergiss nicht, dich zu lieben. …
- Kurz gesagt.
Warum tut mir mein Ex immer noch weh?
Vielleicht bekommt dein Ego blaue Flecken. „Das Ego kann eine große Rolle dabei spielen, sich verletzt zu fühlen“, sagt Davis. „Manche Leute mögen die Vorstellung, dass jemand Gefühle für sie hat, auch wenn sie es nicht erwidern. Sie fühlen sich gewollt.“Es ist beruhigend zu glauben, dass da draußen jemand ist, der immer noch aufgelegt hat.
Warum ist es schwierig, seinen Ex zu vergessen?
Geringes Selbstwertgefühl. „Es ist diese Angst, nie wieder jemanden zu finden, und es ist eine große Angst“, sagt Tebb. „Und es ist beängstigend, wieder rauszukommen, besonders wenn Sie in einer langfristigen Beziehung waren.“Und weil sich die Menschen wohlfühlendas Vertraute, es macht es umso schwerer loszulassen.
Wie lange dauert es im Durchschnitt, um über einen Ex hinwegzukommen?
Laut einer neuen Studie verbringen wir alle durchschnittlich 18 Monate unseres Lebens damit, eine Trennung zu überwinden. Diese 18 Monate basieren auf drei großen Trennungen und den durchschnittlich sechs Monaten, die es braucht, um sich davon zu erholen.
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