Sublinguale Vitamine, die durch Auflösen der Tablette unter der Zunge eingenommen werden sollen, werden immer beliebter. Sie wirken, weil der Nährstoff unter der Zunge aufgenommen wird und direkt in den Blutkreislauf gelangt, ohne den Magen-Darm-Trakt passieren zu müssen. Sublinguale Vitamine haben viele andere Vorteile.
Sind sublinguale Vitamine besser?
Im Vergleich zu anderen Arten von Vitamin-B12-Ergänzungen scheint die sublinguale Methode nicht mehr oder weniger effektiv zu sein. Eine Studie aus dem Jahr 2006 fand keinen Unterschied in der Wirksamkeit zwischen sublingualen und oralen Vitamin-B12-Präparaten (Yazaki, 2006).
Ist es besser, B12 sublingual einzunehmen?
Jedoch wurde kürzlich gezeigt [9], dass der sublinguale Weg ebenso effektiv ist. In dieser prospektiven Studie an 30 Probanden mit Vitamin-B12-Mangel fanden wir heraus, dass die sublinguale und orale Verabreichung von 500 µg Cobalamin bei der Korrektur der Cobalaminkonzentrationen gleich wirksam war.
Welche Vitamine können sublingual aufgenommen werden?
Während die sublinguale Absorption Vitamin D direkt in den systemischen Kreislauf bringt, wie Vitamin D aus der Haut; oral aufgenommenes Vitamin D hingegen wird aus dem Darm in den Pfortaderkreislauf aufgenommen, der es zunächst zur Leber bringt, bevor es in den Körperkreislauf gelangt.
Kannst du ein sublinguales Vitamin schlucken?
Was ist die sublinguale Arzneimittelverabreichung?Obwohl sublinguale Medikamente oft in Tablettenform vorliegen, die wie ihre oralen Gegenstücke aussehen, werden sie nicht auf die gleiche Weise geschluckt wie orale Medikamente.
