Hier ist ein klassischer Fall einer ungesunden Cremesuppe, sagt Lesht. Dieser reichh altige Favorit enthält nicht nur übermäßige Kalorien und Natriumwerte, sondern auch ungesunde Mengen an Fett, einschließlich gesättigter Fettsäuren.
Was ist die ungesündeste Suppe?
Die 5 schlechtesten Suppen zum Abnehmen (und 5 stattdessen zum Ausprobieren)
- Muschelsuppe. Alles, was das Wort „Chowder“enthält, wird wahrscheinlich reich an Sahne, Fett und Kalorien sein. …
- Kartoffelsuppe. …
- Hummercremesuppe. …
- Chili. …
- Brokkoli-Käse-Suppe. …
- Pilz-Gersten-Suppe. …
- Holzfällersuppe. …
- Gekühlte Suppen.
Sind cremige Suppen gesünder als Brühe?
Zunächst erklärt Hunnes jedoch, dass Suppen auf Brühenbasis (wie Hühnernudelsuppe) wesentlich gesünder sind als Suppen auf Sahnebasis (wie Muschelsuppe), da sie im Allgemeinen enth alten weniger Kalorien. …
Ist Cremesuppe gut zum Abnehmen?
Der regelmäßige Verzehr von Suppe wurde mit einem geringeren Körpergewicht in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch nur unzureichende Untersuchungen zu den Vorteilen von Suppendiäten zur Gewichtsabnahme. Aufgrund der kalorienarmen Natur dieser Ernährungspläne werden Sie jedoch kurzfristig wahrscheinlich etwas Gewicht verlieren.
Warum ist Suppe schlecht für dich?
Suppe ist notorisch reich an Natrium - und ja, die Forschung zeigt, dass Menschen, die Suppe essen, mehr Natrium bekommen als diejenigen, die die Schüssel auslassen. … Diesist wichtig für die Gesundheit des Herzens, da Kalium Ihren Körper dazu anregt, Natrium auszuscheiden. Während also zu viel Natrium den Blutdruck erhöhen kann, kann Kalium helfen, ihn wieder zu senken.