Rätsel sind auch gut fürs Gehirn. Studien haben gezeigt, dass das Lösen von Puzzles die Kognition und das visuell-räumliche Denken verbessern kann. Das Zusammensetzen der Puzzleteile erfordert Konzentration und verbessert das Kurzzeitgedächtnis und die Problemlösung.
Machen Puzzles schlauer?
Puzzle stärkt die Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, verbessert die Denkgeschwindigkeit und ist eine besonders effektive Möglichkeit, das Kurzzeitgedächtnis zu verbessern. Puzzles verbessern Sie Ihr visuell-räumliches Denken.
Sind Rätsel gut gegen Angst?
Puzzles, Handarbeiten, Malen und andere meditative Aktivitäten sind seit langem angeblich dazu geeignet, Angstgefühle zu verringern und das geistige Wohlbefinden zu steigern. Studien haben Puzzles mit verbesserter Kognition bei älteren Menschen in Verbindung gebracht.
Warum machen Rätsel so süchtig?
Puzzle stellen eine Herausforderung dar, die diesem zielsuchenden Verh alten ein Ventil gibt. Mit jedem gefundenen Puzzleteil erhält der Puzzler einen kleinen Schuss Dopamin, der das Gehirn beruhigt, und diese Belohnung erreicht dann den Höhepunkt mit der Vollendung des Puzzles.“
Warum sind Puzzles gut für Erwachsene?
Verbessertes Gedächtnis
Das Lösen von Rätseln hilft, bestehende Verbindungen zwischen unseren Gehirnzellen zu stärken. Es erhöht auch die Generierung neuer Beziehungen. Dies wiederum verbessert die geistige Geschwindigkeit und die Denkprozesse. Rätsel sind besonders gut für die Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses.