“Müsliriegel können ein schneller, geh altvoller Snack sein, der dich satt hält und dir den ganzen Tag über Energie gibt. Allerdings nicht alle Müsliriegel sind gesund, wobei einige beliebte Markenriegel Zucker und raffinierte Kohlenhydrate enth alten, die kalorisch sind und zu einem 'Zuckerrausch' beitragen werden.“
Sind Müsliriegel gesund?
Mögliche Nachteile. Müsliriegel werden oft als gesunder Snack angesehen, aber trotz dieser Marketingansprüche sind viele mit zusätzlichem Zucker, Kalorien und künstlichen Zutaten beladen. Zum Beispiel können die Müsliriegel von Kellogg's Nutri-Grain Harvest bis zu 15 Gramm Zucker pro Portion enth alten – hauptsächlich aus zugesetztem Zucker.
Ist Müsliriegel gut zum Abnehmen?
Ja, Müsliriegel sind gesund (wenn sie aus echtem Getreide, Nüssen und Früchten bestehen), aber sie sind für Energie, nicht zum Abnehmen. Tatsächlich könnten Sie an Gewicht zunehmen, wenn sie Ihr Lieblingssnack sind.
Sind Frühstücksriegel ein gesundes Frühstück?
Perfekte Riegel sind reich an Proteinen, gesunden Fetten und Ballaststoffen und eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Option für einen guten Start in den Tag. Erdnussbutter, die Hauptzutat in diesen Riegeln, kann zusätzliche Vorteile bieten, wenn sie zum Frühstück gegessen wird.
Was ist der gesündeste Imbiss?
Die besten gesunden Proteinriegel
- Bestes Gesamtergebnis: RXBar Chocolate Sea S alt. …
- Bester Geschmack: KIND Protein, knusprige Erdnussbutter. …
- Am besten für Muskelaufbau: ALOHA Chocolate Chip Cookie Dough Plant-Basierend auf Protein. …
- Bester Veganer: GoMacro Macrobar Protein Paradise, Cashew-Karamell. …
- Am besten zum Abnehmen: Primal Kitchen Almond Spice.
