Ein weiterer Übeltäter ist das turbulente Frühlingswetter, das zu Änderungen des barometrischen Drucks führt. Es wird angenommen, dass Änderungen des barometrischen Drucks Nerven in den Nebenhöhlen, der Nase oder den Ohren aktivieren können, um Kopfschmerzen zu erzeugen. Daher kann der Frühling die perfekte „Suppe“für häufigere Kopfschmerzen darstellen.
Warum bekomme ich im Frühling Kopfschmerzen?
Veränderlicher barometrischer Druck - auch atmosphärischer Druck genannt - ist ein möglicher Auslöser für Menschen mit Migräne. Der Luftdruck schwankt im Laufe der Jahreszeiten, und diese Schwankungen können einen Migräneanfall hervorrufen. „Unser Kopf besteht aus Lufttaschen, die wir Nebenhöhlen nennen.
Ist es üblich, im Frühjahr Kopfschmerzen zu bekommen?
Der Wechsel der Jahreszeiten kann Cluster-Kopfschmerzen auslösen, die einige Wochen oder Monate lang ein- oder mehrmals täglich auftreten. Cluster treten häufig im Herbst und Frühling auf, wenn wir unsere Uhren auf die Sommerzeit umstellen.
Sind Kopfschmerzen ein Symptom von Frühlingsallergien?
Ja! Allergien können häufig zu Kopfschmerzen führen. Allergien können zwei Arten von Kopfschmerzen verursachen, Migräne und Sinuskopfschmerzen.
Wie wird man Wetterkopfschmerzen los?
Versuchen Sie Folgendes:
- Jede Nacht 7 bis 8 Stunden Schlaf bekommen.
- Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche.
- Ernähren Sie sich ausgewogen und vermeiden Sie es, Mahlzeiten auszulassen.
- ÜbungEntspannungstechniken, wenn Sie unter Stress stehen.
