Eine neu veröffentlichte Studie zeigt, dass die cholesterinsenkenden Medikamente auch zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Studienautoren sagen, dass die Forschung zum ersten Mal gezeigt hat, dass Statine auf diese Weise im Körper wirken. Die Forscher untersuchten 973 Männer und Frauen in Südkalifornien.
Hängen Cholesterin und Blutdruck zusammen?
Bluthochdruck (Hypertonie) und hoher Cholesterinspiegel sind ebenfalls miteinander verbunden. Wenn die Arterien durch Cholesterinplaque und Kalzium (Atherosklerose) verhärtet und verengt werden, muss sich das Herz viel stärker anstrengen, um Blut durch sie zu pumpen. Infolgedessen wird der Blutdruck ungewöhnlich hoch.
Wie kann ich mein Cholesterin und meinen Blutdruck schnell senken?
Die folgenden Ernährungsumstellungen können einer Person helfen, ihren Cholesterinspiegel so schnell wie möglich zu senken
- Transfette eliminieren. …
- Gesättigte Fette reduzieren. …
- Füge mehr pflanzliche Lebensmittel hinzu. …
- Ballaststoffzufuhr erhöhen. …
- Pflanzenproteinquellen erhöhen. …
- Essen Sie weniger raffinierte Speisen.
Beeinflussen Cholesterinmedikamente den Blutdruck?
A. Statine können den Blutdruck senken - die Beweise sind noch dünn - aber wenn sie es tun, ist die Wirkung gering. Nur wenige der zahlreichen Studien, in denen diese cholesterinsenkenden Arzneimittel getestet wurden, überprüften den Blutdruck vorher und nachher und hielten die Einnahme von blutdrucksenkenden Arzneimitteln konstant.
Was soll ich tun, wennIch habe einen hohen Cholesterinspiegel und Bluthochdruck?
Ernährungstipps bei hohem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck
- Gewichtskontrolle. Ein gesundes Gewicht zu erreichen ist wichtig, um sowohl den Blutdruck als auch den Cholesterinspiegel zu kontrollieren. …
- Natrium reduzieren. …
- Kalium erhöhen. …
- Gesättigte Fette reduzieren. …
- Einfach ungesättigte Fette erhöhen.