2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Ramen ist besonders ungesund wegen eines Lebensmittelzusatzes namens Tertiär-Butylhydrochinon. … Ramen ist auch sehr, sehr reich an Natrium, Kalorien und gesättigten Fettsäuren und gilt als schädlich für Ihr Herz.
Warum sind Ramen-Nudeln so ungesund?
Ramen-Nudeln sind besonders ungesund, weil sie einen Lebensmittelzusatz namens Tertiär-Butylhydrochinon (TBHQ) enth alten, ein Konservierungsmittel, das ein Nebenprodukt der Erdölindustrie ist. Sie sind auch unglaublich reich an Natrium, Kalorien und gesättigten Fettsäuren.
Sind Ramen-Nudeln schlecht oder nur die Würze?
Du denkst vielleicht, dass das Kochen von Instant-Ramen ohne das Gewürzpaket gesünder für dich sein könnte als das ganze Paket. Es stellt sich jedoch heraus, dass sogar einfache Instant-Ramen-Nudeln einen ziemlich hohen Natriumgeh alt haben. … All diese Zutaten sind sehr nährstoffarm, was Ramen-Nudeln zu einem kalorienarmen Gericht macht.
Gibt es eine gesunde Version von Ramen-Nudeln?
Für echte Nudel alternativen probiere Udon- oder Soba-Nudeln. Diese sind natrium- und fettarm und stellen eine großartige Alternative in Ramenschalen dar. Shirataki-Nudeln sind bereits gekocht und sehr kalorienarm (via How Tonight).
Stimmt es, dass Ramen-Nudeln nicht verdauen?
Ramen belastet deinen Verdauungstrakt.
Ein Video zeigt, dass hochverarbeitete Nudeln dein Magen auch nach zwei Stunden nicht mehr abbauen kann, wodurch der Normalbetrieb unterbrochen wirdVerdauung. Ramen wird mit Tertiär-Butylhydrochinon (TBHQ) konserviert, einem schwer verdaulichen Produkt auf Erdölbasis, das auch in Lacken und Pestizidprodukten vorkommt.
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