Die Beckenbodenmuskulatur verlängert sich während der Schwangerschaft und wird bei der Geburt gedehnt. Infolgedessen „spannen sich die Muskeln normalerweise als Reaktion an “, sagt Mortifoglio nach der Geburt. Längeres Drücken, Reißen, Stiche und/oder ein Dammschnitt erhöhen nur die Spannung, mit zusätzlicher Entzündung und Druck auf den Bereich.
Wie lange dauert es, bis sich Ihre VAG nach der Geburt strafft?
Ihre Scheide sollte innerhalb weniger Tage nach der Geburt enger werden und etwa sechs Monate nach der Entbindung etwas in ihre vorgeburtliche Form zurückkehren. Auch wenn das Aussehen deiner Vagina nicht genau dasselbe sein wird, wird es ziemlich nah dran sein.
Wie spannst du dich an, nachdem du ein Baby bekommen hast?
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um schlaffe Haut zu straffen
- Entwickle eine Cardio-Routine. Cardio-Training kann helfen, Fett zu verbrennen und Ihre Muskeln zu straffen. …
- Essen Sie gesunde Fette und Proteine. …
- Probiere regelmäßiges Krafttraining aus. …
- Wasser trinken. …
- Massage mit Ölen. …
- Probieren Sie hautstraffende Produkte aus. …
- Geh ins Spa für eine Hautpackung.
Wie kann ich meinen Mann nach der Geburt befriedigen?
Wenn Sie niemanden finden, der sich um Ihr Baby kümmert, gehen Sie mit ihm im Kinderwagen spazieren, während Sie sich unterh alten, oder essen Sie zusammen, wenn er schläft. Es gibt viele Möglichkeiten, sexuelle Lust zu geben und zu empfangen. Betrachten Sie Sex als Endpunkt und nicht als Anfang. Beginnen Sie mit einfachen Dingen wie Händchenh alten und Kuscheln.
Ist es gut, wenn ein Mädchen eng ist?
Eine 'enge' Vagina ist nicht unbedingt eine gute SacheWenn Sie nicht erregt, interessiert oder körperlich nicht auf Geschlechtsverkehr vorbereitet sind, Ihre Vagina wird sich nicht entspannen, selbstschmieren und dehnen. Angespannte Vaginalmuskeln können eine sexuelle Begegnung schmerzhaft oder unmöglich machen.
