Obwohl keine belastbaren Beweise dafür gibt, dass gewichtete Decken wirklich effektiv sind, gibt es für die meisten gesunden Erwachsenen wahrscheinlich nur wenige Risiken beim Ausprobieren – abgesehen vom Preis. Die meisten gewichteten Decken kosten mindestens 100 $ und oft mehr als 200 $. Atemprobleme oder andere chronische Erkrankungen.
Ist es in Ordnung, jede Nacht eine Gewichtsdecke zu verwenden?
Erwachsene und ältere Kinder können Gewichtsdecken als Bettdecken oder zum Entspannen während des Tages verwenden. Sie können sicher die ganze Nacht über schlafen. Allerdings sind sie nicht jedermanns Sache. Sie werden beispielsweise nicht für Kinder unter 2 Jahren empfohlen.
Können Gewichtsdecken schädlich sein?
In der Regel sind Gewichtsdecken sicher für gesunde Erwachsene, ältere Kinder und Teenager. Gewichtsdecken sollten jedoch nicht für Kleinkinder unter 2 Jahren verwendet werden, da sie ein Erstickungsrisiko darstellen können. Auch ältere Kinder mit Entwicklungsstörungen oder -verzögerungen können erstickungsgefährdet sein.
Warum Gewichtsdecken schlecht sind?
Davon abgesehen gibt es ein paar Nachteile von Gewichtsdecken, besonders wenn es darum geht, dass Kinder sie benutzen. Sie sindschwer, was das Reisen erschwert, sie werden heiß und es kann sich für Kinder als schwierig erweisen, sie alleine ohne Eltern zu benutzen.
Was sind die Vor- und Nachteile einer Gewichtsdecke?
Vorteile: Die Verwendung einer Gewichtsdecke bietet eine drogenfreie Möglichkeit, zu helfenSie kommen mit Angstzuständen zurecht, schlafen leichter ein, schlafen tiefer und wachen erholt auf. Nachteile: Herkömmliche Gewichtsdecken können zu heiß zum Schlafen sein und sind nicht umweltfreundlich.
