Arten und Ursachen Es gibt vier Arten von Laktoseintoleranz, die alle unterschiedliche Ursachen haben. Die primäre Laktoseintoleranz ist die häufigste Form. Unser Körper stellt normalerweise im Alter von etwa 5 Jahren (bei Afroamerikanern bereits im Alter von 2 Jahren) keine Laktase mehr her. Wenn der Laktasespiegel sinkt, werden Milchprodukte schwerer verdaulich.
Haben Sie eine leichte Laktoseintoleranz?
Die Symptome können von leichtem Unbehagen bis zu einer schweren Reaktion reichen. Dies hängt davon ab, wie viel Laktase der Körper einer Person produziert und wie viel Laktose sie zu sich nimmt. Die meisten Menschen mit Laktoseintoleranz können eine gewisse Menge Laktose essen, ohne dass Symptome auftreten. Jeder Mensch hat ein anderes Toleranzniveau.
Kann Laktoseintoleranz unterschiedlich stark ausgeprägt sein?
Ja, es gibt verschiedene Grade der Laktoseintoleranz. Beispielsweise können einige Menschen nach dem Trinken von 1/2 Tasse Milch symptomatisch sein, während andere möglicherweise nur Symptome bekommen, wenn sie 1 Tasse trinken. Andere Menschen können Schwierigkeiten haben, sogar weniger als 1/2 Tasse Milch zu trinken.
Wie hoch ist die Laktoseintoleranz?
Es gibt drei Haupttypen von Laktoseintoleranz, die jeweils unterschiedliche Ursachen haben:
- Primäre Laktoseintoleranz (normale Alterserscheinung) …
- Sekundäre Laktoseintoleranz (aufgrund von Krankheit oder Verletzung) …
- Angeborene oder entwicklungsbedingte Laktoseintoleranz (mit dieser Krankheit geboren) …
- Entwicklung einer Laktoseintoleranz.
Können Sie eine intermittierende Laktoseintoleranz haben?
Die Symptome sind normalerweise mild, können aber manchmal schwerwiegend sein. Anh altende Symptome nach dem Essen oder Trinken von Milchprodukten können ein Zeichen dafür sein, dass Sie laktoseintolerant sind. Aber wenn Sie nach dem Konsum von Milchprodukten gelegentlich Unwohlsein verspüren, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie laktoseintolerant sind.