Herzklopfen (pal-pih-TAY-shuns) sind Gefühle eines schnell schlagenden, flatternden oder pochenden Herzens. Stress, Bewegung, Medikamente oder selten eine Krankheit können sie auslösen. Obwohl Herzklopfen besorgniserregend sein kann, ist es normalerweise harmlos.
Was bedeutet es, wenn du einen Schlag in deiner Brust spürst?
Palpitationen sind gekennzeichnet durch ein allgemeines oder erhöhtes Bewusstsein für den eigenen Herzschlag – ob er zu schnell, zu langsam oder anderweitig unregelmäßig ist. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Herz pocht, rast oder flattert. Und du konntest dieses Gefühl in deiner Brust oder deinem Nacken spüren.
Wann sollte ich mir wegen Herzklopfen Sorgen machen?
Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Ihr Herzklopfen länger als ein paar Sekunden am Stück anhält oder häufig auftritt. Wenn Sie gesund sind, müssen Sie sich keine Gedanken über kurze Herzklopfen machen, die nur hin und wieder auftreten.
Was verursacht Herzklopfen?
Meistens werden sie durch Stress und Angst verursacht oder weil Sie zu viel Koffein, Nikotin oder Alkohol getrunken haben. Sie können auch während der Schwangerschaft auftreten. In seltenen Fällen kann Herzklopfen ein Zeichen für eine ernstere Herzerkrankung sein. Wenn Sie Herzklopfen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Wie stoppt man Herzklopfen?
Herzrhythmusstörungen, bekannt als Arrhythmien. Vorhofflimmern. Herzinsuffizienz, in seltenen Fällen.
Hausmittel zuHerzklopfen lindern
- Führe Entspannungstechniken durch. …
- Reduziere oder eliminiere die Einnahme von Stimulanzien. …
- Vagusnerv stimulieren. …
- H alte Elektrolyte im Gleichgewicht. …
- Bleib hydriert. …
- Vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum. …
- Trage regelmäßig Sport.
