Überfütterung mit Kohlenhydraten führte zu progressiver Zunahme der Kohlenhydratoxidation und des Gesamtenergieverbrauchs, was dazu führte, dass 75-85% der überschüssigen Energie gespeichert wurden. Alternativ hatte eine Überfütterung mit Fett nur minimale Auswirkungen auf die Fettoxidation und den Gesamtenergieverbrauch, was zu einer Speicherung von 90-95 % der überschüssigen Energie führte.
Wie verhält sich ein übermäßiger Verzehr von Nahrungsfett im Vergleich zu einem übermäßigen Verzehr von Kohlenhydraten?
Überschüssiges Nahrungsfett führt zu einer größeren Fettansammlung als überschüssiges Kohlenhydrat aus der Nahrung, und der Unterschied war zu Beginn der Überfütterungsperiode am größten. zu einer größeren Fettansammlung führen als überschüssige Kohlenhydrate aus der Nahrung.
Was passiert mit überschüssigen Kohlenhydraten, die mit der Nahrung aufgenommen werden?
Nach einer Mahlzeit werden Kohlenhydrate in Glukose zerlegt, eine sofortige Energiequelle. Überschüssige Glukose wird in der Leber als Glykogen gespeichert oder mit Hilfe von Insulin in Fettsäuren umgewandelt, in andere Teile des Körpers zirkuliert und als Fett im Fettgewebe gespeichert.
Warum werden überschüssige Kohlenhydrate in Fette umgewandelt?
Glukose wird von Ihrem Körper als Energiequelle verwendet, um Ihre Aktivitäten anzutreiben, sei es beim Laufen oder einfach nur beim Atmen. Ungenutzte Glukose kann in Glykogen umgewandelt werden, das in Leber und Muskeln vorkommt. Wenn mehr Glukose verbraucht wird, als als Glykogen gespeichert werden kann, wird sie langfristig in Fett umgewandelt Speicherung von Energie.
Was passiert mit überschüssigem Fett?
Was passiert, nachdem das Fett verdaut ist? Nachdem das Fett verdaut wurde, werden Fettsäuren durch das Lymphsystem und dann über Ihren Blutkreislauf durch den Körper geleitet, um für Energie, Zellreparatur und Wachstum verwendet oder gespeichert zu werden. Ihr Lymphsystem absorbiert auch Fettsäuren, um Infektionen zu bekämpfen.
