Ihre körperliche Verfassung kann zu Rückenschmerzen führen. Wenn Sie übergewichtig sind, insbesondere wenn Sie einen dicken Bauch haben, wird Ihre Wirbelsäule zusätzlich belastet. Jedes Pfund vorne belastet Ihren Rücken um 10 Pfund. Wenn Sie nicht in Form sind, sind die Chancen für chronische Rückenschmerzen größer.
Welche Magenprobleme verursachen Rückenschmerzen?
Andere Magen-Darm-Erkrankungen, die zusammen mit Verdauungsstörungen Rückenschmerzen verursachen können, sind Pankreatitis und Divertikulitis, und ich würde empfehlen, dass Sie zu Ihrem Gastroenterologen zurückkehren, um Bluttests und bildgebende Tests durchführen zu lassen für diese relativ häufigen Erkrankungen.
Was bedeutet es, wenn Bauch und Rücken gleichzeitig schmerzen?
Rückenschmerzen und Übelkeit können oft gemeinsam auftreten. Manchmal können die Schmerzen eines Magenproblems in den Rücken ausstrahlen. Erbrechen kann auch Schmerzen und Verspannungen im Rücken verursachen. Schmerzen, die vom Bauch in den Rücken ausstrahlen, können auf ein Problem mit einem Organ wie der Leber oder den Nieren hinweisen.
Spürst du Darmschmerzen im Rücken?
Blähungen treten auf, wenn sich der Bauch mit Luft oder Gas füllt. Dies kann dazu führen, dass Ihr Bauch größer erscheint und sich angespannt oder hart anfühlt. Es kann auch Unbehagen und Schmerzen verursachen, die in Richtung Ihres Rückens zu spüren sind. Der Rücken dient als Stütz- und Stabilisierungssystem für Ihren Körper.
Was sollten wir essen, um Rückenschmerzen zu lindern?
Grünkohl, Spinat und Brokkoli sind allesamt Spitzenreiter für Anti-Entzündungsdiät mit rückenschmerzbekämpfenden Eigenschaften. Andere gute Lebensmittel für eine Anti-Schmerz-Diät: Avocados; Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Pekannüsse und Paranüsse); magere Proteine, wie Huhn und Truthahn; Bohnen; und Kakao.
