Im metrischen System ist 1000 Milligramm (mg) eine Masseneinheit, die 1 Gramm entspricht, und 1000 Mikrogramm (mcg) entspricht 1 Milligramm (mg) und wird gleich sein, egal was Sie messen. Eine IU (Internationale Einheit) versucht eher „biologische Wirkung“als Masse zu messen.
Wie rechnet man IU in MG um?
Umrechnungsrechner
- Vitamin A. Multiplizieren Sie die IE von Vitamin A oder Beta-Carotin mit 0,3, um den Wert als mcg RAE (Retinal Activity Equivalents) zu sehen …
- Vitamin E. Multiplizieren Sie die IE von Vitamin E mit 0,67, um den Wert als mg d-alpha-Tocopherol zu sehen. …
- Vitamin D3. Multiplizieren Sie die IE mit 0,025, um den Wert als mcg anzuzeigen.
Wie viele Milligramm sind 2000 IE?
Die tägliche Einnahme von 2.000 IE (50 mcg) würde fast jedem helfen, einen Blutspiegel von 33 ng/ml (82,4 nmol/l) zu erreichen (15, 17, 18).
Was bedeutet IU in MG?
Die Definition einer internationalen Einheit (IU) ist im Allgemeinen willkürlich, technisch und sehr leicht zu vergessen. Beispielsweise entspricht eine IE Vitamin E der spezifischen biologischen Aktivität von 0,671 Milligramm d-Alpha-Tocopherol. Nichtsdestotrotz sind die meisten IUs sehr praktisch und hilfreich in der Verwendung als Mittel zur Standardisierung von Maßnahmen.
Ist 1000 IE dasselbe wie 1000 mg?
Um Vitamin E umzurechnen, wenn das Produktetikett d-Alpha-Tocopherol als Inh altsstoff enthält: Von IU zu mg: IU0,67=mg. Von mg zu IE: mg1,5=IE Weniger anzeigen Im metrischen System sind 1000 Milligramm (mg) eine Masseneinheitentspricht 1 Gramm und 1000 Mikrogramm (mcg) entspricht 1 Milligramm (mg).