Sie befinden sich in den Rillen an deinem Hinterkopf, wo deine Nackenmuskeln an deinem Kopf ansetzen. Diese Akupressurpunkte werden bei Nebenhöhlendrucksymptomen wie Kopfschmerzen und tränenden Augen sowie bei Erkältungs- und Grippesymptomen eingesetzt. So finden Sie sie: Verschränken Sie die Hände hinter dem Kopf.
Welche Emotionen sind mit den Nebenhöhlen verbunden?
Nebenhöhlenprobleme sind eine der größten medizinischen Beschwerden in Mechanicsburg. Sie verursachen nicht nur jedes Jahr physisches Elend für 37 Millionen Amerikaner; Laut einer koreanischen Studie haben diejenigen, die darunter leiden, eine höhere Wahrscheinlichkeit, an Angst und Depression zu erkranken.
Kann Reflexzonenmassage den Nebenhöhlen helfen?
Ich hatte einige großartige Ergebnisse bei der Behandlung von Kunden mit Reflexzonenmassage oder indischer Kopfmassage bei verstopften Nebenhöhlen und Kopfschmerzen. Die meisten haben berichtet, dass ihre akuten Symptome am Ende einer Behandlung oder innerhalb von 24 Stunden nach einer Behandlung verschwunden sind. Chronisch Betroffene benötigen möglicherweise mehr als eine Behandlung.
Wo massieren Sie, um die Nebenhöhlen zu reinigen?
Finde den Bereich zwischen deinem Nasenbein und den Augenwinkeln. H alten Sie mit Ihren Fingern etwa 15 Sekunden lang einen festen Druck auf diese Stelle. Dann mit den Zeigefingern seitlich am Nasenrücken entlang nach unten streichen. Wiederhole die langsamen Abwärtsbewegungen etwa 30 Sekunden lang.
Wie kann ich meine Nebenhöhlen manuell entleeren?
Rotierende warme und k alte Kompressen auf den Nebenhöhlen sollten ebenfalls helfen. Lehnen Sie sich mit einem warmen zurückWickeln Sie die Kompresse drei Minuten lang über Nase, Wangen und Stirn. Entfernen Sie die warme Kompresse und ersetzen Sie sie für 30 Sekunden durch eine k alte Kompresse. Tun Sie dies zwei- bis dreimal.