In der Psychologie ist ein Minderwertigkeitskomplex ein intensives persönliches Gefühl der Unzulänglichkeit, das oft zu dem Glauben führt, dass man in irgendeiner Weise mangelhaft oder anderen unterlegen ist.
Ist Minderwertigkeit eine Emotion?
Minderwertigkeitsgefühle (G., Minderwertigkeitsgefühl) sind jene allgemeinen menschlichen Gefühle der Unvollständigkeit, Kleinheit, Schwäche, Unwissenheit und Abhängigkeit, die in unseren ersten Selbsterfahrungen im Säuglings- und Kleinkind alter enth alten sind Kindheit.
Was ist das Gefühl, unterlegen zu sein?
Die American Psychological Association (APA) definiert einen Minderwertigkeitskomplex als „ein grundlegendes Gefühl der Unzulänglichkeit und Unsicherheit, das von einem tatsächlichen oder eingebildeten körperlichen oder psychischen Mangel herrührt.“(1) Der Begriff stammt aus dem Jahr 1907, als er von dem einflussreichen Psychoanalytiker Alfred Adler geprägt wurde, um zu erklären, warum so viele …
Was verursacht Minderwertigkeitsgefühle?
Ein Minderwertigkeitskomplex wird häufig auf missbräuchliche oder negative Kindheitserlebnisse zurückgeführt, deren Auswirkungen bis weit ins Erwachsenen alter anh alten können. Aber das ist nicht die einzige mögliche Ursache. Wie die meisten psychischen Erkrankungen ist ein Minderwertigkeitskomplex eine vielschichtige Störung, die im Allgemeinen mehr als eine Ursache hat.
Wie höre ich auf, bei der Arbeit unterlegen zu sein?
Um die Situation zu beheben:
- Verwende Vergleiche als Inspiration. Es ist ganz natürlich, sich mit seinen Kollegen zu vergleichen, sagt Dr. …
- Führe häufig Realitätschecks durch. …
- Aktauf Beweise, nicht auf Emotionen. …
- Verbringen Sie mehr Zeit mit positiven Kollegen.
