Völlegefühl und Blähungen nach dem Verzehr von zu vielen Nüssen ist durchaus üblich. Sie können die in den Nüssen enth altenen Verbindungen dafür verantwortlich machen. Die meisten Nüsse enth alten Verbindungen wie Phytate und Tannine, die es unserem Magen erschweren, sie zu verdauen. Nüsse enth alten auch verschiedene Fette, die zu Durchfall führen können.
Geben Haselnüsse Durchfall?
Es ist eine häufige Nebenwirkung, dank Verbindungen in Nüssen, die Phytate und Tannine genannt werden, die sie schwer verdaulich machen. Und zu viel Fett zu essen, das reichlich in Nüssen vorkommt, kann in kurzer Zeit zu Durchfall führen, sagt Alan R. Gaby, M. D., Autor von Nutritional Medicine.
Welche Nebenwirkungen haben Haselnüsse?
Haselnuss scheint für die meisten Menschen in Lebensmittelmengen unbedenklich zu sein. Einige Menschen sind jedoch allergisch gegen Haselnüsse und hatten schwere allergische Reaktionen, einschließlich lebensbedrohlicher Atemprobleme (Anaphylaxie). Haselnüsse wurden auch mit einem gemeldeten Ausbruch von Botulismus durch kontaminierten Joghurt in Verbindung gebracht.
Woher wissen Sie, ob Sie allergisch gegen Haselnüsse sind?
Symptome einer Haselnussallergie
- Quaddeln oder Ekzeme auf der Haut.
- Allergische Konjunktivitis in den Augen.
- Übelkeit, Bauchschmerzen, Erbrechen oder Durchfall.
- Keuchen, Husten oder eine laufende Nase.
- Schwellung von Lippen, Zunge oder Gesicht (bekannt als Angioödem)
- Anaphylaxie, eine schwere allergische ReaktionReaktion, die sofortige medizinische Versorgung erfordert.
Kann man durch eine Nussallergie Durchfall bekommen?
Zusammen mit Erdnüssen und Schalentieren ist es auch eines der Lebensmittelallergene, die am häufigsten mit Anaphylaxie in Verbindung gebracht werden, einer potenziell lebensbedrohlichen Reaktion, die die Atmung beeinträchtigt und den Körper in einen Schockzustand versetzen kann. Zu den Symptomen einer Nussallergie gehören: Bauchschmerzen, Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen. Durchfall.
