Wie kannst du dich immer wieder daran erinnern?

Wie kannst du dich immer wieder daran erinnern?
Wie kannst du dich immer wieder daran erinnern?
Anonim

10 Dinge, an die du dich jeden Tag erinnern solltest

  1. Lernen Sie, Impulsausgaben zu kontrollieren. …
  2. Sei immer aktiv. …
  3. All die harte Arbeit wird sich lohnen. …
  4. Du bist, was du isst. …
  5. Tue eine Sache, die dich glücklich macht - jeden Tag. …
  6. Minimiere Drama, Wut und Negativität. …
  7. Frage, wie man etwas besser machen kann. …
  8. Lerne aus Erfahrungen und Fehlern.

Wie erinnern Sie sich jeden Tag daran, etwas zu tun?

10 Möglichkeiten, sich daran zu erinnern, etwas zu tun

  1. Stelle einen Wecker. …
  2. Verwende einen Kalender. …
  3. To-Do-Listen verwenden. …
  4. H alte einen magnetischen Notizblock auf dem Kühlschrank. …
  5. H alte Stift und Papier in deinem Nachttisch. …
  6. Screenshots verwenden. …
  7. Verwende Pinterest. …
  8. Automatisieren Sie das Leben, wo Sie können!

Wie erinnerst du dich daran, du selbst zu sein?

Hier sind acht Dinge, an die ich mich regelmäßig zu erinnern versuche:

  1. Du hast die Kontrolle über dein eigenes Leben. …
  2. Kümmere dich nicht darum, was andere Leute denken. …
  3. Investiere in dich selbst. …
  4. Definiere deine Version von Glück. …
  5. Umarme die Dinge, die dir Angst machen, und pack sie zuerst an. …
  6. Helfen Sie anderen mehr, als Sie um Hilfe bitten. …
  7. Erstelle mehr.

Wie erinnerst du dich an deinen Wert?

10 Möglichkeiten, sich daran zu erinnern, dass Sie es wert sind

  1. Lass toxische Beziehungen los.…
  2. Verbinden Sie sich wieder mit Menschen, die Sie schätzen. …
  3. Helfen Sie mit. …
  4. Führe dich zu einem Date aus. …
  5. Fänge ein neues Hobby an oder greife ein altes wieder auf. …
  6. Verbinde dich mit der Natur. …
  7. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. …
  8. Überrasche dich selbst.

Worauf kannst du dich konzentrieren, um dich daran zu erinnern?

Aber wenn du es gewohnt bist, dich auf andere zu konzentrieren, kann es schwierig sein, den Gang zu wechseln. Diese 7 Tipps können Ihnen dabei helfen.

  • Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivität.
  • Fügen Sie Ihrer Ernährung stimmungsaufhellende Lebensmittel hinzu.
  • Meditation ausprobieren.
  • Schreibe oder zeichne ein Stimmungstagebuch.
  • Lies ein Buch.
  • Strebe danach, jede Woche 2 Stunden in der Natur zu verbringen.

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