Gaslighting ist ein umgangssprachlicher Ausdruck, der grob so definiert wird, dass er jemanden dazu bringt, seine Realität in Frage zu stellen. Der Begriff wird auch informell verwendet, um jemanden zu beschreiben, der beharrlich eine falsche Erzählung verbreitet, die eine andere Person dazu bringt, an ihrer eigenen Wahrnehmung zu zweifeln, bis sie desorientiert und verzweifelt wird.
Was ist ein Beispiel für Gaslighting?
Gaslighting passiert, wenn ein Täter versucht, ein Opfer zu kontrollieren, indem er seinen Sinn für die Realität verdreht. Ein Beispiel für Gaslighting wäre ein Partner, der etwas missbräuchliches tut und dann leugnet, dass es passiert ist. Gasfeuerzeuge können ihre Opfer auch davon überzeugen, dass sie geistig unfähig oder zu empfindlich sind.
Was bedeutet es, wenn dir jemand Gaslighting gibt?
Gaslighting ist eine Technik, die Ihre gesamte Wahrnehmung der Realität untergräbt. Wenn jemand Sie anzündet, zweifeln Sie oft an sich selbst, Ihren Erinnerungen und Ihren Wahrnehmungen. Nachdem Sie mit der Person gesprochen haben, die Sie mit Gas beleuchtet hat, fühlen Sie sich benommen und fragen sich, ob mit Ihnen etwas nicht stimmt.
Woran erkennst du, dass dich jemand beschimpft?
Anzeichen für Gasbeleuchtung
- sich nicht mehr wie die Person zu fühlen, die man einmal war.
- ängstlicher und weniger selbstbewusst zu sein als früher.
- frage mich oft, ob du zu sensibel bist.
- das Gefühl haben, dass alles, was du tust, falsch ist.
- immer denken, es sei deine Schuld, wenn etwas schief geht.
- sich oft entschuldigen.
Warum nennen sie es Gaslighting?
Der Begriff ist abgeleitet vom Titel eines britischen Bühnenstücks aus dem Jahr 1938, Gas Light, das später als Film, Gaslight, im Vereinigten Königreich (1940) und produziert wurde die Vereinigten Staaten (1944). Diese Dramen zeigten anschaulich, wenn auch etwas vereinfachend, einige der Grundelemente der Technik.
