2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 00:02
Unterbricht aromatisierter Kaffee das Fasten? Die gute Nachricht ist, dass, da den aromatisierten Kaffeebohnen während des Brühvorgangs im Allgemeinen nichts hinzugefügt wird, sie völlig in Ordnung sind und Sie nicht dazu bringen werden, das Fasten zu brechen. Es wird so sein, als würde man schwarzen Kaffee oder schwarzen Tee trinken, mit mehr Geschmack.
Ist aromatisierter Kaffee für intermittierendes Fasten geeignet?
Kann ich aromatisierten Kaffee trinken? Ja, aromatisierter Kaffee (oder Kaffee, der während des Brühvorgangs aromatisiert wurde) ist eine großartige Möglichkeit, Ihre „Naschkatzen“zu schneiden und Ihr Energieniveau zu erhöhen, während Sie ohne wesentliche Kalorien und Zucker fasten.
Wird aromatisierter Kaffee als schwarzer Kaffee betrachtet?
Die Antwort ist nein. Alle aromatisierten Kaffeebohnen sind mit natürlichen oder synthetischen Aromaölen aromatisiert. Diese Öle werden während des Röstvorgangs hinzugefügt, um den endgültigen Geschmack des gemahlenen und gebrühten Kaffees zu verbessern. Viele dieser natürlichen Aromen werden aus Vanille, Kakaobohnen, Nüssen oder Beeren gewonnen.
Welche Art von Kaffee kann man beim intermittierenden Fasten trinken?
Du kannst während der Fastenzeit schwarzen Kaffee in moderaten Mengen trinken, da er sehr wenige Kalorien enthält und dein Fasten wahrscheinlich nicht bricht. Tatsächlich kann Kaffee die Vorteile des intermittierenden Fastens verstärken, zu denen eine Verringerung von Entzündungen und eine verbesserte Gehirnfunktion gehören.
Kann ich beim Intervallfasten Sahne in meinen Kaffee haben?
Dabei Kaffee oder Tee trinkendein Fasten - dir sollte ganz gut gehen. Als allgemeine Faustregel gilt: Wenn Sie etwas mit weniger als 50 Kalorien trinken, bleibt Ihr Körper im nüchternen Zustand. So ist Ihr Kaffee mit einem Schuss Milch oder Sahne genau das Richtige. Tee sollte auch kein Problem sein.
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