Befassen wir uns zuerst mit der Berechnung:
- Teilen Sie Ihr Gewicht (in Kilogramm) durch Ihre Körpergröße (in Metern).
- Teilen Sie das Ergebnis erneut durch Ihre Körpergröße, um Ihren BMI zu erh alten.
Wie berechne ich meine BMI-Formel?
Body Mass Index ist eine einfache Berechnung anhand der Größe und des Gewichts einer Person. Die Formel lautet BMI=kg/m2 wobei kg das Gewicht einer Person in Kilogramm und m2 ist. ist ihre Höhe in Metern zum Quadrat. Ein BMI von 25,0 oder mehr bedeutet Übergewicht, während der gesunde Bereich zwischen 18,5 und 24,9 liegt. Der BMI gilt für die meisten Erwachsenen zwischen 18 und 65 Jahren.
Wie berechnet man den BMI aus Gewicht in Pfund und Körpergröße in Zoll?
- Formel: Gewicht (lb) / [Größe (in)]2 x 703. Berechnen Sie den BMI, indem Sie das Gewicht in Pfund (lbs) durch die Größe in Zoll (in) zum Quadrat teilen und multipliziert mit einem Umrechnungsfaktor von 703.
- Beispiel: Gewicht=150 lbs, Größe=5'5” (65″)
- Rechnung: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.
Was ist ein guter BMI für mein Alter?
Ein BMI von zwischen 18,5 und 24,9 ist ideal. Ein BMI zwischen 25 und 29,9 spricht von Übergewicht. Ein BMI über 30 weist auf Fettleibigkeit hin.
