Wie alles andere schmeckt Bier am besten in Maßen. „Mäßiger Bierkonsum führt nicht zu Gewichtszunahme oder Bauchfett und die Wahrnehmung, dass Biertrinken zu einem Bierbauch führt, wird nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt“, schrieb Dr. O'Sullivan. Dr.
Macht mich Guinness dick?
Biertrinken kann zu Gewichtszunahme jeglicher Art führen - einschließlich Bauchfett. Denken Sie daran, dass Ihr Risiko einer Gewichtszunahme umso höher ist, je mehr Sie trinken. Es scheint, dass das moderate Trinken von einem Bier pro Tag (oder weniger) nicht mit einem „Bierbauch“verbunden ist.
Wie dick macht ein Pint Guinness?
Sie sehen, Guinness enthält ungefähr 166 Kalorien pro Pint. Das sind 20 mickrige Kalorien mehr als der leer schmeckende Schluck helles Bier. Sicher, die Dose enthält 10 Gramm Kohlenhydrate im Gegensatz zu den sechs im Bud Light-Bier, aber das liegt hauptsächlich an der hohen Konzentration an gerösteter Gerste, die beim Brauprozess verwendet wird.
Ist Guinness gut für dich?
Die Wahrheit ist, dass Guinness etwa 0,3 mg Eisen pro Pint enthält, was nicht signifikant genug ist, um einen gesundheitlichen Nutzen zu haben, egal ob Sie gerade Blut gespendet haben oder nicht. Männer brauchen 8,7 mg pro Tag, Frauen 14,8 mg.
Was macht Guinness mit deinem Körper?
HERZGESUND
Guinness enthält “antioxidative Verbindungen”, ähnlich denen in Obst und Gemüse, die die Ablagerung von Cholesterin in Arterien verlangsamenWände. Dies kann dazu beitragen, Blutgerinnsel und letztendlich das Risiko von Herzinfarkten zu reduzieren.
