Schwangerschaftskissen sind speziell entworfen, um sich den Konturen des schwangeren Körpers anzupassen und Unterstützung dort zu bieten, wo sie am dringendsten benötigt wird. Diese Kissen sind in vielen verschiedenen Formen und Größen erhältlich, um sich jeder Schlafposition anzupassen und Schmerzen vorzubeugen.
Ist ein Schwangerschaftskissen notwendig?
Auch wenn es kein „Muss“ist, ist ein Schwangerschaftskissen kein Luxusartikel, sondern etwas, das Ihnen zu mehr Energie, mehr Ausdauer und mehr Flexibilität verhelfen kann wie Sie sich während Ihrer Schwangerschaft bewegen.
Ab wann sollte ich ein Schwangerschaftskissen verwenden?
Es gibt keine festgelegte Zeit, wann Sie anfangen müssen oder müssen, ein Schwangerschaftskissen zu verwenden. Um es einfach auszudrücken: Sie sollten damit beginnen, immer dann eine zu verwenden, wenn Sie Schwierigkeiten haben, während des Schlafs die Position zu wechseln. Bei den meisten Frauen ist dies um die 20. Woche, wenn sich Ihr Bauch auszudehnen beginnt.
Kann ich während der Schwangerschaft ein normales Körperkissen verwenden?
Sie können normale Kissen verwenden, um Ihren Rücken, Ihren Bauch und Ihre Knie zu stützen, aber es ist oft viel einfacher, stattdessen ein Schwangerschaftskissen zu kaufen. Lernen Sie hier die Vor- und Nachteile der besten Schwangerschaftskissen kennen und finden Sie eines, das Ihnen hilft, sich besser auszuruhen.
Was passiert, wenn ich während der Schwangerschaft auf dem Rücken schlafe?
Vielleicht solltest du dich jetzt an eine neue Schlafposition gewöhnen, da du nach der 20. Schwangerschaftswoche nicht mehr auf dem Rücken schlafen solltest. Wenn Sie mit dem Bauch nach oben liegen, kann das Gewicht Ihrer Gebärmutter betragenkomprimieren Sie ein großes Blutgefäß, genannt Vena Cava. Dies unterbricht die Durchblutung Ihres Babys und führt zu Übelkeit, Schwindel und Kurzatmigkeit.
