Blue Monday ist der Name eines Tages im Januar (normalerweise der dritte Montag im Monat), der von einem britischen Reiseunternehmen, Sky Travel, als der deprimierendste bezeichnet wird Tag des Jahres.
Was ist der traurigste Monat?
Januar allein ist als der deprimierendste Monat des Jahres bekannt und kein Wunder, denn um diese Zeit ist der Himmel grau, die Luft kühl und vor allem die Sonne ist selten zu sehen. Es ist auch die Zeit des Jahres, in der die saisonale Depression, bekannt als SAD, einsetzt.
Ist der Februar der deprimierendste Monat?
Februar ist einer der schlimmsten Monate für SAD. Es ist eine Art Depression, die jedes Jahr in den dunkleren Wintermonaten auftritt. Es gibt zwar mehrere Änderungen des Lebensstils, die helfen können, wie z. B. Bewegung, aber einige Experten sagen, dass die Lichttherapie zu 50 bis 80 Prozent wirksam sein kann.
Welche Jahreszeit hat die meisten Depressionen?
Frühlingsdepression Die Frühjahrssaison könnte eine der Jahreszeiten sein, die am meisten zu saisonalen Depressionen beiträgt.
Was sind die traurigsten Tage des Jahres?
Der Blaue Montag fällt normalerweise auf den dritten Montag jedes neuen Jahres und gilt als der „deprimierendste“Tag im Kalender. Im Jahr 2021 ist das der 18. Januar. Aber wie Sie sehen werden, wird es nicht immer an diesem Datum gemeldet.
