Taurin ist ein Zutat in vielen Energydrinks.
Warum ist Taurin in Energydrinks schlecht für dich?
Eigentlich ist es genau das Gegenteil, denn der Inh altsstoff wird beliebten Energy-Drinks als Mittel zur Beruhigung des Nervensystems zugesetzt und hat lediglich eine stimulierende Wirkung auf das Gehirn. Wenn Sie Taurin einnehmen, unterdrückt es die Neurotransmitter-Rezeptoren, die für die Auslösung erregender Wirkungen in Ihrem Gehirn verantwortlich sind.
Wie viel Taurin ist in Red Bull enth alten?
Also, was ist in Red Bull, das „uns Flügel verleihen kann“? Jede 250-ml-Dose Red Bull enthält Folgendes: 1000 mg Taurin, 600 mg Glucuronolacton, 80 mg Koffein, 18 mg Niacin (Niacinamid), 6 mg Pantothensäure (Calcium-D-Pantothenat), 2 mg Vitamin B6 (Pyridoxid HCI), Vitamin B2 (Riboflavin) …
Warum ist Taurin schlecht?
Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken
Nach den besten verfügbaren Erkenntnissen hat Taurin keine negativen Nebenwirkungen, wenn es in den empfohlenen Mengen verwendet wird (11). Obwohl es keine direkten Probleme durch Taurin-Ergänzungen gab, wurden die Todesfälle von Sportlern in Europa mit Energiegetränken in Verbindung gebracht, die Taurin und Koffein enth alten.
Warum ist Taurin in Energydrinks enth alten?
Die Aufnahme von Taurin in Energydrinks ist höchstwahrscheinlich auf seine hypothetische Wirkung auf die geistige und sportliche Leistungsfähigkeit zurückzuführen. Eine Taurin-Supplementierung wurde mit einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht und kann daher Personen helfen, sich körperlich zu erfüllenZiele.
